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1.塞上江南·神奇宁夏│这8个非玩不可的景点，你知道几个？

固原市气象台2022年11月27日11时47分发布寒潮橙色大风蓝色预警信号:受强冷空气东移南下影响，预计27-29日，我市有一次寒潮、雨雪、大风、沙尘天气过程，29日较27日全市日平均气温下降14～16℃，29日全市最高气温降至-12～-6℃，29和30日的清晨，全市最低气温降至-17～-14℃，局地可降至-20℃左右；27日傍晚到28日白天，全市有5级左右（5.5～13.8米/秒）偏北风，阵风7～9级（13.9～24.4米/秒），部分地区伴有扬沙天气（能见度1～9千米）。请相关部门和广大群众注意做好防风、防沙、防火、防寒保暖工作。具体影响区域为：原州区的南关街道、古雁街道、北塬街道、三营镇、官厅镇、开城镇、张易镇、彭堡镇、头营镇、黄铎堡镇、中河乡、河川乡、炭山乡、寨科乡，西吉县的吉强镇、兴隆镇、平峰镇、将台堡镇、新营乡、红耀乡、田坪乡、马建乡、震湖乡、兴平乡、西滩乡、王民乡、什字乡、马莲乡、硝河乡、偏城乡、沙沟乡、白崖乡、火石寨乡，隆德县的城关镇、沙塘镇、联财镇、陈靳乡、好水乡、观庄乡、杨河乡、神林乡、张程乡、凤岭乡、山河乡、温堡乡、奠安乡，泾源县的香水镇、泾河源镇、六盘山镇、新民乡、兴盛乡、黄花乡、大湾乡，彭阳县的白阳镇、王洼镇、古城镇、红河镇、新集乡、城阳乡、冯庄乡、小岔乡、孟塬乡、罗洼乡、交岔乡、草庙乡。 信息来源：国家预警信息发布中心； 发布单位：固原市气象台。

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塞上江南·神奇宁夏│这8个非玩不可的景点，你知道几个？

A类1125 6.5 12.3迎泽区，杏花岭区，尖草坪区，万柏林区，晋源区，小店区，古交市，大同市，区，南郊区，阳泉市，矿山，郊区，长治市，晋城市，泽州县，朔州市朔城区，山西中介关闭，肖毅市吕梁，运城河津市

II 1035 5.9 11.3太原市清徐县，大同市新荣区，长治市郊区，潞城，襄垣县，晋城市高平市，朔州市地区，怀仁县，山阴县，忻州市忻府区，原平市，吕梁市离石区，汾阳市，晋中市榆次区，临汾市尧都区，侯马，霍州，运城盐湖区永济

三945 5.4 10.4太原市阳曲县大同左云，浑源县，大同县，阳泉市，盂县，平定县，长治县，屯留县，沁源，阳城县，沁水县，陵川县，全县应朔州市，忻州市定襄县，代县，宁武县，吕梁市交口县，交城县，柳林县，晋中市灵石县，左权县，和顺县，昔阳县寿阳县，太谷县，齐县，平遥县，临汾市，翼城县，襄汾县，洪洞县，古县，汾西县，吉县，乡县，蒲，隰县，曲沃县，运城临猗县，稷山县，新绛县，新绛县，芮城县

400 855 4.9 9.4娄烦县，太原，大同，阳高县，广灵县，天镇县，长治市平顺县，沁县，武乡县，壶关县，长子县，理县，朔州市右玉县，忻州市灵县繁峙县，神池，五寨县，河曲县，保德，偏关县，岢岚县，静乐县，五台县，房山，吕梁市兴县，岚县，临县，中阳县，石楼县，文水县，晋中市榆社县，临汾市，县，永和县，安泽县，浮山县，运城闻喜，平陆县，垣曲县，夏县，万荣县

位于中国西北的宁夏，地处黄河中上游及沙漠与黄土高原的交接地带，东临陕西，北接内蒙，南与甘肃相连，有着独特的地理位置。

古今以来，中原文化与北方游牧文化于此生根交融，让宁夏除了拥有鲜明的地景面貌之外，更有着令人沉醉的边塞文化，来到宁夏可以沉浸于湖光沙色之中；

随着骆驼漫步沙坡头感受浩瀚的大漠美学；在西夏王陵遇见东方金字塔，亦不能错过充满回族风味的在地料理，豪迈的手抓肉、烤全羊、蒿子面、凉皮等 美食 ，大口吃肉、把酒言欢的畅快。

只在神奇的宁夏，适合每一个粗犷不羁的自由灵魂，前来一探究竟！

宁夏必备行前小知识

气候： 宁夏属于温带大陆性气候，四季分明，夏季时间短、降雨少，尤其7月温度最高，平均温度为24℃；冬天则受西北季风影响，时间长，日夜温差大，其中1月最冷，平均温度为-9℃，全年降雨量在150mm至600mm之间，北少南多，而降水季节为夏秋多、冬春少。

最适合旅行宁夏的季节落在 春末回暖至秋初渐寒 之间，约是每年5~10月，气温最为宜人，出发前建议先查询宁夏天气预报。

机场往返市区

宁夏唯一一座国际机场─ 「银川河东国际机场」 ，位在银川市的东南方，距离市区约20公里，可搭乘机场专线大巴往返银川市区，有4条路线，至市区约30分钟，车资为单程20~40元（依照目的地不同各异），班次间隔为30分。

另外机场亦有民航班车、计程车（出租车）等，可供旅人选择乘坐，打车至市区车费约30元左右，建议可先与司机沟通好车费再搭乘。

宁夏自由行交通

宁夏各大景点较为分散，且离市区多有些距离，但几乎所有景点都可以搭乘公交车（公车）或 旅游 专线抵达，自助行旅人可事前查询公车时刻，安排顺游行程，想在宁夏自由旅行绝对不成问题！

．公交 旅游 专线 ：每年4月20日~10月20日，银川公交公司会开通游1、游2、游3，3条公交 旅游 专线，始发站皆在新月广场，分别前往西夏王陵、贺兰山岩画、镇北堡西部城等景点，每日发车时间固定。

．银川公交车： 除了 旅游 旺季的专线之外，宁夏的公交车也十分便捷，几乎所有景点搭乘公车都会抵达，像是旅人若要前往西夏陵、滚钟口（小口子）、镇北堡西部城、苏峪口国家森林公园、水洞沟、金水园等景点，可于银川市区内乘坐3、11、18、20、30、37、49路等公交车。

1.沙湖?

在银川市的西北方，有一处结合了湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼的自然境地─沙湖，独树一格的生态环境，南面是一望无际的沙漠，东北面芦苇荡成片成丛地铺盖湖水，十分壮观。

置身于此，便能完整沉浸于湖光沙色之中，其中有一大片约莫500亩的鸟岛，大量的野生鸟群在此栖息繁殖或过境。

眼尖的游客可以这里见到，像是黑鹤、天鹅、灰鹳、中华秋沙鸭、白尾海雕、大鸨、鸢、苍鹰等数种鸟类，不乏许多国家保护鸟种，堪称鸟类的天堂。也特别推荐爱鸟人士在每年春、秋两季前来沙湖，百鸟争鸣，好不热闹，是最美好的赏鸟季节。

除此之外，旅人来到沙湖，亦可体验水上跳伞、冲浪、大漠沙雕、滑沙索道、湖中荡舟、天然浴场等 项目，也相当适合喜欢寻求刺激的朋友。

地址：石嘴山市平罗县境内西大滩（沙湖生态 旅游 区）

开放时间 ： 08:00~18:00

门票 ： 旺季（4/1~10/31）60元；淡季（11/1~3 /31）40元

路线：在银川北门 汽车 站，乘坐沙湖 旅游 专线，每日2班（09:00、10:30），车程约1小时；其他时间也可至银川 旅游 汽车 站，搭乘开往石嘴山市（大武口区）的班车，途经沙湖生态 旅游 区之公交车。

2．沙坡头 旅游 区?

沙坡头位于宁夏中卫市城区以西，腾格里沙漠东南边缘处，以宽2公里、高200公尺、倾斜60度的大沙坡得名，拥有大漠、黄河、高山、绿洲，更让它成为宁夏的旅行热门景点！

沙山的北方是一望无垠的腾格里沙漠；南面则是苍翠幽郁的沙漠绿洲；

来到这里眼下是浩荡大漠，亦能见到秀丽江南，极其独特的自然与人文景致，也让沙坡头成为 中国首批5A级 旅游 景区 ！

来到沙坡头，亦可随着骆驼慢行于黄沙漫天的浩瀚大漠之中，还可以乘坐越野飙沙冲浪。

这里还拥有中国最大的天然滑沙场，从百米沙坡顺势下滑时，沙面则发出「嗡嗡」的轰鸣巨响，犹如金钟长鸣，旅人还可以乘坐以充气羊皮制成的古老的运输工具─羊皮筏子，横渡黄河，十分值得体验。

地址：宁夏省中卫市沙坡头区迎水桥镇（沙湖生态 旅游 区）

开放时间：08:30~17:30

门票：旺季（4/1~11/30）100元；淡季（12/1 ~3/31）65元；各个体验活动费用不一。

乘车路线：从青铜峡火车站乘坐火车至中卫，车程约1.5小时，出站后可于中卫 汽车 站转乘往沙坡头景区的专线车，每半小时一趟，车程约1小时

3 ． 青铜峡108塔?

建筑于青铜峡水库西岸山坡上的 「青铜峡108塔」 为中国古代大型喇嘛塔群之一，其最早建立于西夏王朝（西元1038~1227年），108座喇嘛佛塔从最顶端往下，以奇数增加（按1、5、7、9...）错落排列，视野拉远开则构成了一个12层的等边三角形的巨大塔群。

108座佛塔塔身皆是由砖砌而成的3公尺实心喇嘛塔，最顶层的佛塔，体型最大，高约5公尺，东面有一个小佛龛，下方为稳重方形的塔基。

若仔细观察可以发现，除了最高一层的佛塔外，其他各层的佛塔形状则各有不同，从上至下，2~6层塔身为葫芦状、7层为圆筒状、8~11层的佛身为折腹式，第12层基座呈十字折角形，塔身为覆钵形，旅人可以在气势恢宏的塔群之中，见到细腻的变化。

虽然青铜峡108塔的建造身世已不可考，但可以知道这座塔群为佛教的纪念塔，佛教认为人生有108种烦恼，为消除烦恼，要戴108颗贯珠、念佛108遍、敲钟108响，108塔则也因此而生。

来此旅行，不妨一一念数这108座塔，据说数过一塔、消除一烦恼，等待数清所有的塔，便可尽除人生的所有烦恼，并带来吉祥与好运。

详情请点击： 宁夏｜数完108塔烦恼退散！青铜峡黄河大峡谷，渡船游黄河

开放时间：08:00~18:30

门票：60元

路线：可于银川南门 汽车 站车出发，乘坐「银川─青铜峡镇」的大巴客车，于青铜峡镇游客中心下车，步行即可抵达，车程约1.5小时

4．西夏王陵?

西夏历代帝王陵墓所在，是在银川西郊、贺兰山东麓的冲积扇上，这片占地约50平方公里的巨大遗址里，共有9座帝陵及200多座陪葬墓星罗棋布其中，规模与北京明十三陵不相上下。

其不仅是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

西夏王陵最独特之处，是其建筑格局不仅吸收唐宋两代皇陵之所长，亦受佛教建筑影响，筑构成不同于历代皇陵的样貌。

每座帝陵均坐北朝南，呈纵向长方形，规模宏伟且独立完整，是由阙台、神墙、月城、内城、碑亭、角台、献殿等组成，融合各方文化，呈现兼容并蓄的建筑特色。

虽然西夏王陵在西元1227年为蒙古族攻陷所毁，但现今旅人仍可从残垣断壁中，感受西夏王朝曾经辉煌的文化缩影。

特别是那些黄土筑成、高达20多公尺的八角塔形陵台，有 「东方金字塔」 之称，目前景区开放参观的3座陵墓─裕陵、嘉陵、泰陵，是了解西夏 历史 的最好去处。

地址：银川市西夏区贺兰山东麓

开放时间：08:00~18:30

门票：成人票75元、学生半价（包括西夏博物馆、西夏史话艺术馆、西夏碑林、三号陵、一二号双陵遗址）；往返电瓶车票20元

路线：可于银川新月广场车出发，乘坐「银川 旅游 专线1号线（游1线）」至西夏王陵，车程约40分钟

5．镇北堡城?

位于银川西夏区的镇北堡城，有「东方好莱坞」之称，在近百中国**、电视剧于此拍摄，包括有姜文执导的《红高粱》、周星驰主演的《大话西游》、《刺陵》、《新龙门客栈》以及电视剧《乔家大院》等，皆曾在此取景。

镇北堡原为明清时代防御外族入侵而设置的边防要塞，现今影城中的明城和清城仍然黄土飞扬、残旧荒凉，数百年依旧体现着当时粗犷、荒芜的时代样貌，也因此这里成为了中国的一块瑰宝。

热爱**的旅人绝不能错过此地，姜文迷来到这里可以看见《红高粱》中的最经典的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）出嫁时所乘坐的花轿，以及盛酒的大缸碗具等；

星爷迷则可以看见**中牛魔王的招亲台、孙悟空的水帘洞、唐僧的受刑台、蜘蛛精的盘丝洞等。

来到这里不仅可以流连于**街景、房舍中，还可以换上戏服，体验剧中人物的生活样貌，穿越至**时空里。

地址 ：银川市西夏区镇北堡

开放时间：旺季（4/15~10/15）08:00~18:00；淡季（10/16~次年4/14）08:30~17:30

门票：成人75元、中小学生半价、大学生与60~69岁长者75折、儿童与70岁以上老人免费（可参观明、清两城与老银川一条街）

路线：可于银川新月广场车出发，乘坐「银川 旅游 专线3号线（游3线）」至镇北堡城；或于市内乘坐13路到镇北堡站下车，车程大约1小时。

6．苏峪口国家森林公园?

在西夏王朝，皇室把贺兰山视为神山、圣山，亦可见得贺兰山在西夏人眼中的重要地位，而位在贺兰山深处有一座苏峪口国家森林公园，拥有令人醉心的丰富林貌，亦是许多旅人的心之所向。

苏峪口国家森林公园是由贺兰山博物馆、三清观、樱桃谷、贺兰山阙等景区所组成。来到这里，可感受到苏峪口山体的巍然壮丽、郁葱的森林之中。

能见到油松、杜松、云杉、樱桃、丁香、蒙古扁桃等遍布山谷，眼尖的朋友还有机会在此见到岩羊、赤狐、狗獾、秃鹫、马鹿、马麝、盘羊、大鸨等野生动物。

远离尘世喧嚣，来到苏峪口国家森林公园可全然投入于大自然的怀抱之中。还可以造访贺兰山博物馆，看看贺兰山的 历史 文化与生态发展；

在全长2公里的樱桃谷，眺望成片成丛的樱桃树遍布峡谷，十分壮观迷人。

地址：银川市区西北镇贺兰山国家级自然保护区内

开放时间：07:30~19:30

线路：可于银川新月广场车出发，乘坐「银川 旅游 专线2号线（游2线）」至苏峪口站下车，车程节约1小时

7．贺兰山岩画?

贺兰山自古以来就有着神圣而不可取代之地位，更是游牧民族如匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方游牧民族游猎、生息繁衍之所在，也因此贺兰山蕴含有许多深刻的 历史 痕迹。

其中最为著名的莫过于诞生于万年前的「贺兰山岩画」，主要分布在贺兰中北段，多凿刻于深山腹地的崖壁上，内容为远古人类在岩石上绘凿的图形。

纪录有当时放牧、、祭祀、征战、娱舞、交媾等生活场景，以及羊、牛、马、驼、虎、豹等动物，有些写实、有些则是抽象的图腾符号，兼具 历史 与艺术价值。

在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画，包括石嘴山市岩画、平罗县、贺兰县、青铜峡市、中卫县岩画，但其中最具代表性的是贺兰口岩画。

其中不妨寻找一下太阳神壁画，双眼瞠目的神祇，头部放射出象征阳光的线条，图腾的刻痕依然清晰可见，亦可见得当时人们对于太阳的崇拜，深深吸引对考古 历史 有兴趣的游客。

若脚力够，不妨沿着景区栈道继续前行，尽头是一座贺兰瀑布，是一个旅程的一个小惊喜。

地址：宁夏银川市贺兰县贺兰山东麓贺兰口

开放时间：08:30~18:00

路线：成人60元ACCESS：可于银川新月广场车出发，乘坐「银川 旅游 专线2号线（游2线）」至贺兰山岩画站下车，车程节约1小时．

8.六盘山国家森林公园?

地处宁夏南部，位在西安、银川、兰州市所形成的三角中心地带的六盘山，是中国最年轻的山脉之一。

这座山横跨宁夏泾源县、隆德县与原州区，幅员狭长、山势高耸险峻。在山中常见悬崖峭壁、山间峡谷，也因着陡峭地势，纵横交错的溪流。

每到陡落处便会成了流泉飞瀑，而后形成潭、瀑、泉、溪等水体样貌，对于中国西北地区而言是相当少见的景致。

其中六盘山园内森林茂密，覆盖率达80%以上，是中国西北重要的水源涵养林基地，可以说是黄土高原上的一片绿色湿地。

广大的六盘山拥有许多 旅游 ，其中六盘山国家森林公园为六盘山中景点最集中的区域，包括有凉殿峡、二龙河、小南川等重要景点。

炎炎夏日漫步延绵10公里的凉殿峡，抬头能见环山拥抱，低头能见峡谷底下是沁心的清澈溪水，沿二龙河走去，便能抵达林相丰富的小南川峡谷。

最终在森林的最深处见到拥有飞瀑急流的小南山瀑布，适合热爱大自然的旅人，抛下现实俗尘，来六盘山享受一丝清凉禅意。

地址：固原市泾源县泾河源镇

开放时间：08:00~18:00

路线：成人65元；学生&60~64岁长者半票；120公分以下儿童&65岁以上的长者免费ACCESS：建议包车前往景区，从泾源县城包车前往景区，车资约60元

请点击此链接： 到宁夏 旅游 ，必吃的 美食 都有哪些？快一起来看看吧，在这里就不一一讲述了！

．枸杞

中国最大的枸杞生产基地在宁夏自治区中宁县，因地理与海拔、气候等优越条件，盛产品质优良的枸杞，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。

因此许多旅人来到宁夏，绝对不会错过这一项兼具 养生 与美味的伴手礼，除了枸杞干之外，当地也开发许多枸杞添加的产品，像是枸杞牛轧糖、咖啡、奶茶、麦片酥等，也十分受到旅人欢迎。

．沙瓷器皿

宁夏的沙十分寻常，当宁夏的沙变成了可以带回家的艺术品兼伴手礼，更是完美，宁夏近年来将粗犷的宁夏沙子与中国南方的青瓷相互结合。

推出有塞上江南沙瓷系列产品，粗糙的沙瓷作为杯皿表面，杯内则是婉约典雅的江南青瓷，无论是杯盖、茶杯或是杯托都具有设计品味，十分适合作为伴手礼品。

．葡萄酒

宁夏是中国最早引种葡萄的地区之一，因着绝佳的自然条件，产自贺兰山东麓的葡萄酒，已是世界知名的最佳产地，宁夏目前已有多达70多个酒庄，甚至被猜测为有潜力成为下一个纳帕谷和波尔多。

宁夏的葡萄酒浓度大约落在13.5度左右，口感较为轻盈、柔和，酸度适中带有特殊的生青气味，这也是宁夏葡萄酒最独树一格的之处，对红酒有研究的旅人造访宁夏时，不妨挑选一两款葡萄酒，品味一番。

这么令人心醉的神奇宁夏，值得你前来探访，你说呢？你还有什么好的介绍，欢迎分享！