末来七天天气预报_未来七天天气预报文稿

1.演讲与口才的优秀演讲稿

2.win101803更新了什么windows101803更新内容汇总

3.河南暴雨救援救灾演讲稿

4.求拓展训练、风雨人生路的语音或文稿。

5.暴雨水灾应对防范演讲稿

6.未来的工作环境将有什么变化？

7.拓展训练风雨人生路语音或文稿

主题活动策划 篇1

　 一、活动背景：

　大一下学期，生活开始变成蓝色，偶尔冷静了下来，想想白自己离未来究竟有多远：还是工作？所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，包括年轻没经历过风雨的爱情，在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗！大一，除了学习，你还收获了什么？大学四年，集体活动你能参加几次？时间不多啊，很快，我们就会知道，目前最重要的就是什么？珍惜，珍惜我们之间的每一次！好的班级凝聚力，将会对我们班的整体实力带来很大的帮助。有必要策划举行有意义的活动增进大家合作交流，锻炼实践能力，而大一大家时间都比较充裕，有足够的时间来组织一些活动。

　 二、活动目的：

　为了培养同学们的感情，丰富大学机体生活，促进同学之间的交流，加强班级团结合作，加强班级凝聚力。

　 三、活动介绍

　1、组织机构

　主办单位：西林09级工业设计班

　活动时间： xx年7月2日至xx年7月3日

　活动地点： 昆明西山

　2、组织人员

　a) 总负责：班主任颜开

　b) 活动负责人：娄春雷

　c) 安全负责人：涂伟明

　3、活动分组：（第一个为组长）

　4．参加人员：西林09级工业设计班全体

　 四、活动

　1．13:00从学校出发大约2个小时能到达山脚。

　2．到达山脚之后徒步上山，于17:00到山顶农家乐集合。

　3．在农家乐自由活动至18：00。

　4．18：00---19：00吃饭。

　5．19：30---21：30，饭后集体散步、唱歌。

　6．22：00睡觉。

　7.3日8:00起床。

　8.8:30---9：00吃早点。

　9.9:00出发前往小石林。

　10.9:30---12:00翻越小石林。

　11.12:00返回农家乐。

　12.12:00---12:30吃午饭。

　13.13:00坐车返校。

　 五、经费预算

　由生活委员提供经费清单，交班委会审核同意后，提供本次活动所需经费。

　本次活动阵容之强盛、对象之广泛、节目之精彩。

　共计：1500元

　 六、详细安排

　1.提前做好天气预报工作，出游为风和日丽的日子，若因天气原因无法当天出游，则退至下周该时。

　2.出发时间定在2日中午13:00。请同学们在主教学楼正门等候。

　3.关于人员编排。为避免集体活动中出现安全问题，出行过程中以组长配合班委为主。其中组长主要负责人员清点及行程中途的问题。

　4.出行方式，考虑到经济问题以经济节约为原则，由班级乘坐公交车。

　5.餐饮由农家乐提供，零食自备。

　6.出游所备物品均由学生自行解决，如相机、帽子等。

　 七、活动注意事项

　集体出游最重要就是安全问题，活动过程中班委要负起责任，提高警惕。出行前重点强调安全问题，让安全意识深入人心。

　出行的主要目的是放松心情、开拓视野，所以不宜做危险的运动或游戏。

　提前做好应对紧急情况的预案，比如说出现伤病后的处理措施。提前了解当地诊所地点。出现重大紧急情况后首先联系学院和有关部门，做好上报备。

　预祝：本次提高班级凝聚力活动取得圆满成功！

主题活动策划 篇2

　一、活动名称：

　树国商文明风，筑青春正能量-团日活动

　二、活动背景：

　作为21世纪的青年，大学生是社会中最积极、最活跃、最有生气的力量。新学期伊始，为了给同学们注入一股新的能量，树立文明风尚，引导同学直面青春，激励班级“要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩”。 同时也能够加强我班的建设，增强我班的凝聚力、创造力，全面提升我班学生的综合素质，丰富我们的大学生活。在此，国商2团支部响应分团委的号召，特举办“树国商文明风，筑青春正能量”的主题团课活动。

　三、活动意义：

　本次活动将引导广大团员青年正确理解青春梦与文明风的深刻内涵，引导团员青年明确个人的青春梦想，并取实际行动，将梦想落实到学习生活中去，落实到刻苦成才的实践中去，并在学习生活中养成文明习惯，成为一个有梦想，有素质的大学生。

　四、活动时间：

　XX年10月20日

　五、活动地点：

　至善401

　六、活动对象：

　国商2团支部全体成员

　七、活动流程策划

　1、主持人宣布团课正式开始。

　2、开场舞《浪漫樱花》

　3、歌曲：《抢不走的梦想》

　4、：《开讲啦》

　5、互动：感悟青春正能量

　6、小品：《扫地》

　7、朗诵：《青春中国》

　8、团支书总结

　9、合影留念

　八、活动安排

　1、 活动前期准备

　(1)：班委召开班会，讨论活动举办过程，分配各自的任务。

　(2)：教室申请、设备租借及现场人员安排。

　(3)：文娱委员负责节目的策划及表演的安排。

　(4)：宣传委员负责将有关本次活动的事项告知班级同学并让同学们做好准备，安排班级所需要的宣传物品。

　(5)：会场布置

　2、活动中期

　(1)：主持好晚会的开展。

　(2)：维持现次序不要影响同学的表演。

　(3)： 观看同学的表演，积极鼓掌。

　3、活动后期

　生劳委员安排同学进行班级打扫及物品的归还，宣传委员负责团课记录，安全委员安排同学有序离场。

　九、注意事项

　1、 活动每个环节派出负责的同学，维持活动秩序。

　2、 做好同学的请工作。

　3、 活动现场要指挥有序，文明进行。

　4、 注意现场的安全。

　5、 教室设备保护和检查。

　6、 活动期间若麦克风、音响等仪器失灵，则场控人员要控制好同学们的情绪。

　7、 打扫好班级卫生。

　十、紧急处理：

在活动中若多媒体设备不能用，自备小音箱。

　十一、经费预算

主题活动策划 篇3

　一、活动背景

　消防安全，是人类在长期与火的斗争中获得的血的教训，无数惨烈的火灾事故让我们认识到：消防安全，刻不容缓。

　高校不仅要注重文化知识传播、社会技能考核，同时也应加强消防安全知识的教育。经济的发展推动着高校的不断扩招，各种教育、和生活设施被大量兴建，人员密集程度不断增加，给消防安全带来了新的挑战。而我们在校大学生，过分注重文化知识的吸取，无暇于消防素质的提高，甚至没有接受过相关的消防教育，导致学生消防意识薄弱，校园火灾事故频发，酿成严重后果。针对当前大学生缺乏应有的消防意识和消防知识，特别是面对火灾等紧急时缺少应对能力，特此举行此次消防安全演练活动。

　二、活动目的

　1、增强我们在校大学生的消防安全忧患意识，在思想的高度上引导她们时刻警惕消防安全，做到警钟长鸣，如临深渊，如履薄冰。

　2、普及消防知识，通过各种如临其境的消防演习活动，让同学们亲身体验火灾到来时的场面，掌握逃生技能和相关消防器械的使用方法，提高应对突发的能力，最大限度地降低灾难带来的损失。

　3、以一系列大型室外活动配合校园“安全教育月”主题展开，营造出一个“知消防，处处有平安”的和谐校园。

　三、活动对象

　河北工程大学全体学生

　四、活动时间

　20xx年5月31日

　五、活动地点

　河北工程大学西校区2号楼

　六、活动主办单位

　河北工程大学团委学生会、校保卫处、校附属医院、邯郸市消防队及后勤处

　七、活动开展

　活动分为两个阶段，分为前期准备和进行阶段

　前期准备：

　1） 校权益部召集各院开会商议，并进行分工安排；

　2） 各院安排30—40个观众，并安排5—10个参与人员；

　3） 于活动前一天进行场地清理和演练彩排。

　进行阶段：

　1） 马书记发表讲话，宣布演练正式开始；

　2） 保卫处及学生在演习地点放置烟雾弹，工作人员配合做好演

　工作准备；

　3） 见烟雾弹后由同学组织迅速报警，另一同学组织楼内人员疏散

　及自救；

　4） 第一第二灭火力量随即进行救火；

　5） 消防人员到达火灾现场，迅速对发生火灾楼内人员进行搜救并

　在对火灾进行控制；

　6） 组织医护人员对伤员进行紧急救治；

　7） 消防中队同志讲解灭火器械的使用方法，同学现场演示；

　8） 校领导对本次活动进行总结。

　八、活动意义

　水火无情，频频发生的.火灾不仅断送了人们的幸福生活，而且也给国家带来了巨大的经济损失。做好防火安全工作，对于维护学校安全安定，减少火灾危害，有着十分重要的意义。开展消防安全演练活动，对于进一步明确防火意识和责任有着重要的作用。同时，将与人们生活息息相关的消防知识技能作为学习课题，普及消防知识，让广大同学亲自去进行操作演练实践，这对于其提高消防意识，掌握必要的消防安全技能，增强自我保护意识与救助能力，具有重要的现实意义。

　20xx年5月29日

　文学院权益部

　

主题活动策划 篇4

　 一、活动名称： 挥挥衣袖留云彩—主题团日活动

　 二、活动背景：

　独秀苍苍，岁月茫茫。在80年的办学历史中，学校秉承“尊师重道、敬业乐群”的校训精神，充分发挥广西教师教育的龙头作用，努力培养各类师资和社需人才，形成了文理基础学科强，教师教育学科优，工科及应用学科快速崛起，师范与非师范专业协调发展的格局，现已成为广西人文学科的一面旗帜，广西理科建设的生力军和国际教育交流合作的重镇。建校以来，学校已为国家尤其是广西培养了约20万名教师和其他专业人才，师大，已成为师生们梦想飞扬的地方。

　 三、活动目的：

　为迎接 80周年校庆，本支部决定开展一次主题为“挥挥衣袖留云彩” 的团日活动，以此为处在新时期、新阶段的师大，献上真挚的祝福与期望，同时支部成员们通过畅谈人生规划，明确努力方向，让梦想在师大飞扬。

　 四、活动意义：

　（1）通过制作温馨提示牌，增强了同学们的动手能力，表现了团结合作的精神。

　（2）在云朵卡片上表达了我们对师大的祝福，对未来的展望，寓意云朵上的梦想将从师大出发，带我们飘到更远的地方，探索更广阔的人生。

　（3）通过畅谈梦想，支部成员们进一步确定自己的人生目标，明确了今后努力的方向，并更好的制定人生规划。

　（4）同学们相互倾诉梦想，增加了对彼此的了解，以便在以后的学习、工作和生活中更好的互帮互助。

　（5）了解到了学校里各种职业的人对师大的期望，感受到大家对建设一个更好的师大的热烈支持和期待。

　（6）为草坪、停车处和食堂等写上温馨提示语，表达了我们希望师大变得更美丽的想法，以及我们对构建绿色、文明、和谐校园的支持。

　 五、活动时间： 11月21日11:00—12:30

　 六、活动地点： 文一、二区前、食堂、七栋宿舍楼

　 七、活动人数： 32人

　 八、参与人员： 本支部的全体成员

　 赞助单位： XX网

　 九、活动形式：

　（1）团支部成员们集中在雁山文科教学楼前的草坪上，畅谈梦想，展望未来，在云朵卡片上书写对学校的祝福和对未来的期望；

　（2）请老师、学生、保安、店主、食堂工作人员等写下他们对学校的云朵寄语；

　（3）将海报纸剪成云朵状，为草坪、停车处、候车处、食堂、七栋宿舍楼的楼道和垃圾桶挂上温馨提示牌。

　 十、活动流程：

　活动前期

　（1）召开班干会，商议后确定本次活动的主题，并随后向本支部的其他成员们提出了本次活动的主题，同时让支部成员们做好充足的准备。

　（2）团干购买活动所需的海报纸和纸箱，并组织支部成员在xx年11月18日下午四点到五点自带剪刀等工具，一起制作云朵状的温馨提示牌。

　（3）活动前天，组织委针对此次活动，制定了相应的活动程序，对成员们进行分组和活动分工，指定各组负责人，要求负责人带领大家完成任务。

　活动当天

　（1）团支部成员们集中在雁山文科教学楼前的草坪上，畅谈梦想，展望未来，在云朵卡片上书写对学校的祝福和对未来的期望。

　（2）然后部分成员为文一、二区前的草坪、停车处、候车处、食堂、七栋宿舍楼的楼道和垃圾桶挂上温馨提示牌，其他成员请老师、学生、保安、店主、食堂工作人员等写下他们对学校的云朵寄语。

　活动后期

　活动结束后，宣传委把云朵寄语及活动照片贴在海报上展示，及时的对此次活动进行详细的宣传，提高了此次活动在师生中的影响力。

主题活动策划 篇5

　 一．活动主题： “樱花恋”主题春游活动

　 二．活动背景：

　“春雨楼头尺八箫,何时归看浙江潮?

　芒鞋破钵无人识,踏过樱花第几桥。”

　近代苏曼殊的一首樱花词不时勾引起我们对樱花烂漫的无限遐思。国人眼中，樱花一直是浪漫纯洁的象征，而春天里去一片漫山遍野的樱花之地游览，无疑是独具一番别致趣味。

　12年3月，正值省植物园开展一年一度的花卉展活动，樱花，郁金香，风信子，牡丹，杜鹃等火热绽放之际，医信1002班趁着周末，阳光明媚，天气晴好的时机，前往植物园踏青。既是满足班级全体周末身心休息的需要，更是让大家充分与大自然的气息最充分的接触，愉悦眼球，陶冶精神。

　 三．活动安排

　（1）前期策划宣传与准备活动

　1.两个星期前，班长与团支书准备好路线，时间，天气及细节安排，重点是保证大家的安全！

　2.一个星期前，与大家公开征求意见，活动建议，鼓励与纳班内好的想法与提议。

　3.本周内，鼓励参加活动，确定参加人数，各个细节负责人。

　（2）活动内容

　1.27日上午八点准时在本部南校大门处集合！5分钟后点名，迟到做班级处分，不允许个别同学耽误大家的时间！花少许时间开会，提醒活动注意事项和细节。（带上学生证，买门票打折用）。

　2.路线：走路到王家湾（17路出发站）乘车，到省植物园下。一路室长和班委负责点齐人数和保证每个人的安全！（小集体以寝室为单位，方便管理）。

　3.到站后前往植物园，为了方便活动组织和大家游玩尽兴，班级不搞过于形式主义，以寝室小集体为单位进行活动，先买好票，再进入园内观赏与踏青。但切记安全，由室长负责，有任何问题立即联系团支书和班长！

　4.同学们用相机等记录美好春景，赏玩美丽景致，体会自然风光！踏青散步游戏，贴近花的海洋！

　5．回来安排。由于班长踩点得知回来的公交比较繁堵，考虑活动方便，班级组织形式上是有班级大集体准时带出，与寝室小集体适时带回相结合。请室长把握好时间，春游结束后点齐各个成员，安全带回！

　6.团支书晚上20.00联系室长确定每位同学确已安全回寝室，统计完立即通知班长！

　7.班长做出本次活动总结，团支书收集活动资料（要求活动，活动策划，团支书活动感想等）。

　 四． 活动对象

　中南大学湘雅医学院医学信息学1002班全体成员

　 五． 活动场地

　湖南省植物园

　 六．活动时间

　3月27日（周日）

　 七．活动细节问题

　（1）活动灵活性较大，活动时可根据实事情况进行处理。

　（2）活动时间大约四个小时。（时间上也可作相应的调整）

　 八．经费预算

　1.原价50元/人；带学生证，折后25元/人。

　2.吃的零食请各位自己备，千万不要饿着。

　在轻松愉悦的氛围下让大家更好地进行春日游玩与休闲，同时也在互动中增进了大家的感情。此次活动让同学们更好地体验到校园生活的丰富多彩，感受到春天与我们的距离近在咫尺。

　医学信息1002班全体班委宣

　xx年3月27日

主题活动策划 篇6

　20xx年，仪陇县环山小学校将迎来六十年华诞。这是学校和环山教育事业发展中的一件盛事，是展现环山教育飞速发展和提升学校品位的良好契机，也是我校发展史上一个非常重要的里程碑。60周年校庆，是环山小学回顾历史、总结经验、凝聚人心、展示成就的历史时刻，是环山小学展望明天、开拓未来、与时俱进、再创辉煌的新起点。

　 一、校庆的指导思想

　通过校庆，回顾办学历史，展示办学成就;通过校庆，加强对外交流，争取各界大力支持，优化外部办学环境，拓展办学空间，加快学校建设，创造发展契机;通过校庆，凝聚校友心智，增强学校的凝聚力、向心力和感召力，激励全体师生和广大校友在新世纪中为把母校建设得更美好，贡献自己的智慧和力量，实现“创仪陇名校”的奋斗目标。

　 二、校庆的预期目标

　经过全校师生上下的共同努力，借助社会各界的支持，使60周年校庆成为：较高水平教育研讨会，全方位的学校成果展示会，校友情融母校的团圆会，推进环山小学发展的盛会。

　 三、校庆的原则

　以“回顾历程展成就 凝心聚力创辉煌”为60周年校庆的基本指导思想，以“庆成就，寻校友，展辉煌，建名校”为主题，本着“隆重热烈、简朴务实、有序高效、办出特色”的原则举办庆典活动。

　 四、校庆的主要活动

　(一)举行校友回忆录征稿活动。

　(二)举办展览：教育教学成果展、校庆书画展、摄影展。

　(三)开展学术交流：“教科融合”特色之路交流研讨。

　(四)举行庆祝大会。

　(五)成立环山小学“教科融合”发展基金，校歌、校徽、校宣传片、校庆纪念品、校友回忆录等首发仪式。

　(六)大型文艺演出。

　(七)家乡特色宴会。

　 五、校庆工作安排

　(一)启动阶段(20xx年10月)。

　主要任务：

　1、校庆方案(第一稿)的制定与修改(10月20日前)：期间召开校庆筹备工作委员会第一次会议，部分校友会议等。

　2、校庆宣传工作：在校园qq空间刊登校庆公告，校友间联络。

　3、预算校庆经费。

　(二)筹备阶段(20xx年11月—20xx年1月)

　主要任务：

　1、开始校友寻访活动。

　2、开展校友回忆录征稿活动。

　3、制作学校专题片、校庆纪念品、校歌、校徽等。

　4、制作各类展板。

　5、文艺节目排练。

　(三)系列活动阶段(20xx年1月)

　1、举行教育教学成果展、校庆书画展、摄影展。

　(四)“环小六十年 真情献祖国”环山小学60华诞庆祝大会(20xx年1月31日)。

　1、参观校园展览、实验实践基地。

　2、召开庆祝大会。

　3、校庆纪念品、校友回忆录首发仪式。

　4、成立环山小学“教科融合”发展基金。

　5、文艺演出。

　6、家乡特色宴会。

　 六、校庆筹备工作的组织领导

　(一)成立60周年校庆筹备委员会。

　为了做好60周年校庆的各项筹备工作，确保校庆系列活动顺利进行，学校成立校庆筹备委员会：

　主任：谭廷金

　副主任：刘国胜、徐云、田先易

　委员：学校其他班子成员、教师、校友代表

　主要职责：

　1、确定校庆筹备工作机构，任命相关工作人员。

　2、审定校庆活动方案。

　3、审定校庆捐赠及有关政策。

　下设一室五组，既校庆办公室、校庆宣传组、校友联络组、学术交流组、后勤保障组、安全保卫组。

　(二)各室、组人员及职责：

　1、校庆办公室

　主任：蒲理

　成员：吴晓玲、高继红

　内容任务：

　(1)负责校庆总体方案策划、制定。

　(2)不断修订和充实校庆工作。

　(3)负责校庆活动的组织、协调、联络和督办工作。

　(4)校歌创作、文艺演出策划排练。

　(5)负责庆典活动的总体安排、会场整体设计、庆典大会议程的设计、庆典大会文稿的起草、主持词的撰写等。

　2、校庆宣传组

　组长：邓仁勇

　组员：

　内容任务：

　(1)策划进行校庆宣传活动。

　(2)校庆公告的撰写、刊发。

　(3)建设、维护校园空间。充分运用现代传媒作用，搞好对外宣传与联络。

　(4)负责制作各种宣传资料的编写、制作和印发工作。

　(5)负责有关校庆准备及庆典活动的摄影、录像。

　(6)负责有关校庆进展的报道。

　(7)征集、设计、确定校庆标志、校庆宣传口号等。

　3、校友联络组

　组长：刘国胜

　组员：xx xx xx

　内容任务：

　(1)收集校友对校庆的意见和建议，调整校庆筹备工作的内容和进度。

　(2)召开校友座谈会各种类型的座谈会，利用各种渠道和线索，走访和发函调查了解校友的现状和活动情况;联络校友感情。朱光荣、王朝美、蒲元培、何仁明、刘玉平(82级及以前)田先易、陈强、李宗勤(83级—87级)何小兵、郑安礼(88级—90级)刘国胜(91级—级)邓仁勇级以后

　(3)收集各届毕业照、校友活动照片和在某一领域或某一行业有成就的校友个人资料。

　(4)负责确定全校拟邀请人员名单，及邀请进展情况的信息反馈。

　(5)负责安排重要来宾的接待。

　(6)搞好校友联谊活动。

　(7)发动校友撰写回忆录或工作心得体会。

　(8)编制校友通讯录。

　4、“教科融合”学术交流研讨组

　组长：李*

　组员：吴明辉、莫红梅、王丽华、朱和平

　内容任务：

　(1)广泛收集资料，筹备并举办各种展览：科技教育成果展、教育教学科研成果展、校庆书画展、摄影展。

　(2)布置各类展室。

　(3)开展学术交流：县级科技示范校参观交流活动。

　5、后勤保障组

　组长：田先易

　组员：张旭、刘迎春、王怀明等

　内容任务：

　(1)校庆期间车辆保障与调度。

　(2)安排来宾的食宿，家乡特色宴会。

　(3)校庆期间水、电、通讯等保障工作。

　(4)临时性的劳动力调度工作。

　(5)负责纪念品的发放。

　(6)校庆捐款登记与捐赠实物的管理，以及有关单位礼品、贺电、贺函的登记收存等。

　(7)负责校庆纪念品的设计、制作与发放工作。

　6、安全保卫组

　组长：徐云

　组员：张文明、闵海军、李玉奎、王大龙

　内容任务：

　(1)庆祝大会会场布置、管理。

　(2)校庆期间校园环境修缮、绿化美化、卫生保洁工作。

　(3)校庆期间的治安与稳定。

　(4)主要活动现场的安全保卫。

　(5)与公安、安全部门的协调联络。

　 七、总体要求

　全校上下要充分认识校庆的重要意义，校庆将进一步加强校内硬件建设、提高管理水平，校庆是我们总结办学经验、展示办学成果、征得社会支持、寻求事业发展的良好契机，是我们承续传统、继往开来、开拓创新、再铸辉煌的新起点。

　校庆的筹备是一项系统工作，需要全校上下的互相配合、大力支持，需要各方听从指挥、协调一致，形成合力，共同搞好校庆，齐心协力推动学校事业的进步。

　为确保60周年校庆各项筹备工作的认真贯彻落实，按照学校校庆工作总体方案要求，各组负责制定所分管任务的、落实措施、经费预算和日程安排等，并明确专人负责，扎实高效开展工作。

演讲与口才的优秀演讲稿

一般2-3分钟，遇有特殊天气 增加2分钟左右

中央电视台天气预报,诞生于1980年7月7日，由于紧跟着中央电视台《新闻联播》播出，因此也被称为"新闻联播天气预报"。

开播最初，每天的文稿都是由气象台负责撰写，然后传真给电视台；所用的图就一张24小时预报图，播报员就是围绕着它说话的。那时候没有什么技术含金量，每天都用手绘完成（铅笔画好之后再用鸭嘴笔描粗），画好后中央台派车来取。

1985年，观众看到了由卫星拍摄的台风动画云图。之后还增加了中国责任海区天气预报，为海上航运、捕捞、勘探进行气象服务（1989年2月6日改在午间新闻中播出）；另外在夏天还增加了台风预报图。

伴随着新一代广播级电视天气预报制作系统的建成，1993年电视天气预报迎来了又一次重大突破。就背景图而言，形式上出现了三维立体天气符号；内容上全国天气趋势时效由24小时延长到48小时。

跨入21世纪，新的背景画面还在继续增加或者更新。2003年3月3日预报时效再次拉长到72小时。另外根据观众对气象信息的不同需求，按季节、天气气候和配合重大活动等热点，陆续推出了一系列小栏目：如24节气、春播天气、麦收天气、各种灾害性天气成因以及防灾减灾、一周天气回顾、天气气候评述、节日天气、香港和澳门天气气候、长江三峡天气气候以及天气知识和术语等科普小栏目等等。

2004年初增加了最高气温预报，针对重大影响天气的5天天气预报；

2005年1月18日首次发布了“空间天气预警”，利用FY-2C星的监测资料向社会公众发布……

总之，既有传统意义上的短期预报预警、中期预报和展望，也有区域性的监测预警、典型城市或区域的个例分析，在针对当前热点进行天气解说等等。所有这些，科技做出了不可磨灭的贡献，由此也连带印证着气预报的内容越来越丰富，天气预报的依据更多、准确性更高了。

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演讲稿 又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿，接下来我为大家介绍 演讲与口才 的优秀演讲稿，一起来看看吧!

　演讲与口才的优秀演讲稿篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《梦想在绽放》

梦想象征着光明、希望和威力。从普罗米修斯盗圣火拯救人类，到阿拉丁神灯实现人的愿望，再到宝莲灯赋予人以力量，这些神话充分说明了梦想这盏明灯时时指引着人类前进的脚步。正因为心怀梦想，我们的先辈才历尽坎坷艰难却不停止前行的脚步;正因为心怀梦想，我们的祖国才历尽沧桑却依然信心不改。

当战争击破“天朝上国”的迷梦时;当日本侵略者扬言三个月灭亡中国时;当无数生命被无情践踏时，无数的仁人志士心中就怀着一个梦想，一个民族复兴的梦想。中国梦的就已悄然种在祖国母亲这块伤痕累累、贫瘠荒芜的土地上。

170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴而上下求索。孙中山领导中华人民推翻了统治中国2000多年的封建制度;八年抗日战争中无数先烈用鲜血染红了五星红旗。一路艰辛终于换来了歌声飘扬。当无与伦比的奥运会在北京完美落幕时;当天宫一号、嫦娥一号在太空自由翱翔时;当我们的航母已经下水起航时，几代人为中华复兴而奋斗，把自己熔铸于中国百余年沧桑的历史图景中，令人感慨，催人奋进。

2015年姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”当然，我们每个人未必都像姚明那样尽情绽放了自己的梦想，但也都或多或少的实现着自己的梦想。尽管我们的梦想实现的未必尽如人意，有的还在抱怨，学习不够好，工作不够顺利，家庭不够富裕。但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想成长的土壤。也许，有的人会说，自己梦想的实现得益于自己的奋斗，这个时代、我们的国家并没有为我们做什么。然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的我们都有自己的梦，期间的差别就在于“中国梦”正在一步步实现。

如果“中国梦”不能绽放，你我的梦想又如何开花呢?我们每个人梦的成长，都与“中国梦”的成长相伴，有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己梦的自由。这170多年来，正是无数英雄先烈把自己的梦融入“中国梦”，正式一代又一代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

时光以她不紧不慢的脚步前行到二十一世纪，历史把梦想的接力棒充满信任充满期待的传给我们这一代跨世纪的有志青年。我们怀揣自己梦想，我们追逐自己的目标，我们发出大声的呐喊。我们聚在一起，就像水滴汇成江海，就像光线集成阳光。让我们点亮自己梦想，让“中国梦”更加灿烂!

向上吧!朋友，让我们成就自己，成就未来，成就“中国梦”!

　演讲与口才的优秀演讲稿篇二

各位领导，各位来宾，老师们，同学们：

秋风送爽，丹桂飘香。这天，我区中小学 田径运动 会隆重开幕了。我代表区委、区人大、区、区政协对大会的胜利召开表示热烈的祝贺，对精心筹备本届运动会的大会组委会、全体工作人员、教练员表示诚挚的谢意，向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿，本资料权属文秘网，放上鼠标按照提示查看 文秘写作 网更多资料向光临运动会的各位来宾表示热烈的欢迎。

这次运动会是展示全区中小学 体育运动 发展和体育竞赛水平的盛会。重视体育强区，倡导全员健身，是我区常抓不懈的工作。近年来，全区各中小学不断强化体育教学，树立学生第一理念，举全员之力，在体育教学、科研、管理等各个方面，作了超多艰苦细致的努力，取得了显着成绩。体育工作已成为学校教学工作的重要组成部分。伴随着我区素质 教育 的不断推进和教育教学水平的逐步提高，全区中小学体育工作也有了快速发展，运动成绩稳步提升，在市运会中，我区田径代表队以1100分的成绩荣获团体总分第二名的骄人成绩，有15名运动员到达二级运动员标准。在各级领导和全体师生的共同努力下，校园体育运动氛围日趋浓厚，广大师生用心投身体育运动，各种体育运动组织纷纷成立，形式多样、丰富多彩的体育比赛经常开展，不仅仅丰富了校园生活，也为各项事业的发展注入了生机活力。

老师们，同学们!人的全面发展，应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展。体育工作是素质教育的基础。体育运动会为体育竞技带给了交流场所，也为体育 文化 带给了交融的平台。本届运动会的隆重举行，是对我区学校体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次检阅，

也是对运动员、教练员身体素质、竞技才能、心理承受潜力等综合素质的考验，更是各参赛单位群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们相信，举行这次运动会，必将会更进一步地推动我区学校体育工作乃至教育各项事业的蓬勃发展。期望各代表队、全体运动员、裁判员，严格遵守竞赛规则，认真履行权力义务，发扬奋发勇为、吃苦耐劳、顽强拼搏、团结互助的精神，赛出竞技水平，赛出道德风尚，赛出个性风，赛出团结友谊，创纪录，上层次，出新人。透过这次运动会，更进一步地掀起关注体育，重视健身的热潮。

老师们，同学们!让我们牢固树立终身体育的观念，让“更高、更快、更强”的奥运精神奏响我们生命的最强音。同时，让我们借助这样一个体育盛会，共同祝愿我区各项事业更加繁荣昌盛，兴旺发达!最后，预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会取得圆满成功!

　演讲与口才的优秀演讲稿篇三

阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不必须比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。或许，人生不可能像自己想象的那样完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情绪也不会永远静如止水。在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着应对生活。

　演讲与口才的优秀演讲稿篇四

我要做个下载软件，名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。

有的人聪明得像天气，多变;有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。

你太矮了!借你望远镜吧，再看清楚点，我不帅吗?

生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。

女人分为结婚与不结婚两种,男人分为自愿结婚与被迫结婚两种。

女性在所有礼物中，认为花朵ZUI有价值是因为：男性在送花给女性的时候必须克服那种把花拿在 文章 由手上走在街道上的羞涩感觉。

竟然有人我涂了蓝眼影，那简直是在侮辱我得黑眼圈!

等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：“对不起，这是私家车。”

如果这都不算爱，那我宁愿卖。

格式化自己，就是为了删除你!

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河南暴雨救援救灾演讲稿

win101803正式版有什么新特性？我们知道win10系统每隔几个月就会大更新，据悉微软已经准备发布2018年春季创意者更新RS4，目前已经有用户进行了更新，版本是win101803，OS内部版本有17101、17133、17134等好多个。虽然还在测试，但是大体的更新内容已经明了，那么win101803更新了什么呢？下面小编跟大家带来windows101803更新内容汇总。

镜像下载：win101803正式版iso镜像下载|windows101803四月更新版官方下载地址

升级方法：win10怎么更新到1803正式版|win10升级win101803方法

Windows101803更新内容如下：

1、Xbox新版游戏版

Xbox游戏栏为游戏玩家们提供一款能录屏、能直播的小工具。在这一版中，微软对游戏栏进行了重新设计，增加了黑白两种UI风格，宽度也比老版大了许多。除了新增加的时间模块外，新版游戏栏开始为按钮引入注释及快捷键标注。同时玩家们也可以在游戏栏中直接启闭MIC、相机，以及混音流标题等等。

2、新增删除诊断数据功能

“诊断数据”（Diagnosticdata）是Win10为开发人员预留的一款数据查看器，主要目的是为了让开发者更好地跟踪故障信息。新版“设置”→“隐私”→“诊断和反馈”面板中新增加了一项“删除”按钮，由于用户对于个人隐私比较注重，可以通过这个按钮手工清除Windows诊断数据。

3、允许用户自行调整HDR亮度

HDR是画面宽容度的意思，可以让高光和暗光同时出现在同一画面，尽可能多地保留画面细节。HDR需要显示设备的硬件支持，比方说HDR电视通常可以达到1000nit（尼特/亮度单位）的显示亮度，而普通显示器最多也就300nit左右。

Win10的HDR设置可以让拥有HDR显示器的网友（HDR对显示器和显卡均有要求，如无法开启请查阅厂商文档）更快地使用HDR。新版HDR增加了一项亮度调节滑杆，能够让用户根据需要自行调整屏幕亮度。同时它还专门针对笔记本用户新增加了“使用电池请勿自动处理”和“使用电池时，允许以较低的分辨率播放”两组选项，能够在保证基本效果的同时，尽可能少地消耗笔记本电量。

4、初级Aero毛玻璃以及新增“高级图形设置”

Win101803界面开始美化，打开设置界面，有点Aero毛玻璃半透明的效果，但是效果还不明显。多显卡设备这几年开始有泛滥之嫌，究其原因还是CPU内置核显的大量普及。虽然对于台式机用户来说，多显卡所带来的心理震撼远不如实际震撼大，但对于笔记本用户来讲，却是一个非常不错的方案。

在新版Win10中，微软为多显卡用户引入了一个全新选项，允许用户自行指定每个GPU的负责范围。举个例子，当你去玩一个游戏时，自然希望独立显卡能充当渲染的主角，毕竟特效和流畅度才是此刻最应该关心的一件事，这个选项可以让你的PC火力全开！而看或者，就用不着太多显卡支持了，这时使用集成显卡则是更好的选择。

在Win10Build17101中，你可以通过“设置”→“系统”→“显示”，找到“高级图形设置”模块。默认情况下，操作系统会根据内置的规则为每一组应用选择适合的显卡（这很像是双核显示器的切换策略）。当然你也可以将“经典应用”修改成“通用应用”，来手动修改指定应用的GPU模块。其中“节能GPU”通常是指内置显卡，而“高性能GPU”则为独立显卡。

注：由于笔者电脑只有一组显卡，这才出现“节能”“高性能”显示一致的情况，正常情况下系统是可以正确区分的。

5、windows安全整合模块

新版开始将WindowsDefender的部分功能转移到“设置”面板下，之前的“设置”→“更新和安全”→“WindowsDefender”就被直接更名为“Windows安全”。同时它还将“和威胁防护”、“账户保护”、“防火墙和网络保护”等之前WindowsDefender的功能入口转移到这个面板下，点击后仍然会打开WindowsDefender。

6、Edge浏览器新增去广告功能

在新版Win10Build17101中，微软专门为打印模块增加了一项“Clutter-freePrinting”开关，用以快速去除打印文稿中各类动画及广告。

从测试结果看，新版Edge的这项去广告打印很是不错，能够很好地识别各类网页广告并加以清除。同时文字也被系统重新排版，看起来更像是一份标准的文件。

7、新增迷你视图MiniView

有些时候你会希望自己能够“一心二用”，比方说在浏览网页时欣赏**。在Win10Build17101中，一项名为“MiniView”的功能恰好可以满足这项要求。

这项功能有点像电视时代的“画中画”，开启开关后当前所播放会自动缩小至屏幕的右上角并叠加于其他窗口之上。目前UWP版“**和电视”、“Skype”都已经支持这项功能，感兴趣的网友可以自行尝试一下。

8、新增UWP版音量控制界面

新版“设置”→“系统”→“声音”面板下，增加了一项音量控制模块。能够让音量调节、输入输出等在同一个界面下快速完成。从测试情况看，新版的这项功能目前还没有什么特别之处，使用的都是现版中已有的功能，但作为Win10UWP化的一次大手笔，该模块后期很可能会有新的变化出现。

9、焦点助手(免打扰设置)

玩游戏最怕突然弹出消息提示，在新版Win10中，一项全新的“焦点助手”恰巧能够解决这一问题。新功能位于“设置”→“系统”面板下，能够借助行动中心的快捷面板迅速调出。简单点说“焦点助手”就是一款增强版“全屏免打扰”，能够根据设备开机时间（如设定好的时间范围）、用户操作行为（如玩游戏、用投影）自动屏蔽通知信息。除此之外，用户也可以自行指定应用的优先级别，比方说只允许高优先级应用的通知弹出，其他由行动中心收录，同样能在一定程度上解决这一问题。

10、天气预报UWP优化

天气预报UWP在这一版中有了一些新变化，主界面点击“刷新”按钮，你会看到一个全新的山峰式图表替代了之前的逐日预报。这个其实就是国外版“天气”沿用多年的“图形化预报”。此次微软将这一新界面隐藏到刷新按钮中，很可能就是为下一步更新“天气”UI所做的伏笔。至于其他功能基本与前版相近，并没有什么特别之处。

新版天气UWP

老版天气的“逐日预报”

11、新增颜色滤镜

这是一项专为色弱者或者视力有障碍用户设计的功能，在“设置”→“轻松使用”→“影像”面板下，你会发现这项被称为“颜色滤镜”的子模块。通俗点说，它是一个系统级纠色组件。可以让用户根据自己需要，选择灰度、反转、单色强化等不同模式。除了可以通过设置面板开启外，微软也允许用户通过Win+Ctrl+C快捷键快速启闭这一功能。

12、活动历史记录设置(时间轴)

17101版开始在“设置”→“隐私”→“活动历史记录”中增加活动历史记录的控制功能。用户可以自由控制同步到云、活动收集策略等操作，甚至可以自主决定哪些账户被Win10记录，哪些不能记录（多账户）。

“活动历史记录”是Win10新增加的一项多端数据同步功能，除了可以同步移动端、其他电脑的活动情况，也可以作为本机的一项高级历史记录使用。

除此之外Windows10Build17101还专门对Edge、小娜、触控键盘等功能模块做了细节方面的调整，由于还处在测试阶段，win101803目前并未正式发布，但是更新内容差不多就是上述的这些。

求拓展训练、风雨人生路的语音或文稿。

　演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在当今社会生活中，越来越多人会去使用演讲稿，那要怎么写好演讲稿呢？以下是我为大家收集的河南暴雨救援救灾演讲稿，希望对大家有所帮助。

河南暴雨救援救灾演讲稿1

　大家好！

　近日，“千年一遇”的河南暴雨牵动着全国人民的心。

　17日以来，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌等地出现特大暴雨，强降雨中心位于郑州，时段在19至20日。

　河南强降雨过程持续时间长、累计雨量大、极端性显著，目前已有多个中小水库和河流出现超汛限水位和超警洪水，多地出现内涝、山洪等灾害。预计未来三天河南降雨持续，致灾风险极高，并且灾害发生有滞后效应，各地需继续做好洪涝、地质灾害等防御以及河堤、库坝等的巡查工作，并防范强降雨对救灾各项工作的不利影响，提前做好卫生防疫工作。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿2

　大家好！

　这几天，河南罕见持续的强降雨，让全国上下揪起了心。

　这次暴雨创了历史记录，尤其郑州更是暴雨的核心区域。据报道，7月17日8时至21日6时，郑州普降大暴雨、特大暴雨，平均降水量达452.6毫米！局部区域一天的降雨量，甚至比郑州全年平均降雨总量还多。

　1.畅通水道防堵塞。暴雨持续过程中，应确保各种水道畅通，应防止垃圾、杂物堵塞水道，造成积水。

　2.修好屋顶防漏雨。暴雨来临前，城乡居民，应仔细检查房屋，尤其是注意及时抢修房顶，预防雨水淋坏家具或无处藏身；预防雨水冲灌使房屋垮塌、倾斜。

　3.关闭电源防伤人。暴雨来势凶猛，一旦家中进水，应当立即切断家用电器的电源，防止积水带电伤人。

　4.减少外出防意外。暴雨多发季节，注意随时收听收看天气预报预警信息，合理安排生产活动和出行，尽量减少外出。

　5.远离山体防不测。山区大暴雨有时会引发泥石流、滑坡等地质灾害，附近村民或行人尽量远离危险山体，谨防危情发生。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿3

　大家好！

　河南暴雨灾情牵动了无数人的心……那些雨中逆行的身影，在努力守护着我们的城市！让我们在这无情的暴雨中，感受到爱的力量。

　暴雨预报是世界性难题，即使是发达国家，24小时的暴雨准确率也仅达到了22%左右。

　根据权威媒体报道，河南本次暴雨的小时降水量、单日降水量，均已突破自1951年郑州建站以来60年的历史记录。

　心系河南，驰援，作为普通人的我们能做些什么呢？

　一：提供心理支持

　这一条，需要专业的心理咨询师，但我们普通人，也可以用电话、短信的方式，宽慰目前在河南的亲朋好友。

　发生这样的重大自然灾难，个体很容易出现短时间的心理障碍，也可能导致长期的心理创伤，需要专业的心理咨询师提供帮助。

　还有那些进入灾区进行抢险的武警、记者、医护人员等，他们面对灾难，也会有各种情绪反应，也需要心理援助。

　有研究发现，来自家人和朋友的支持，对于处理创伤的能力有非常积极的影响。所以，虽然我们不是专业人士，也可以通过听对方诉说、提供云陪伴的方式，给他们带去坚定而温暖的支持。

　二：提供物质上的援助

　即使洪水褪去，也有很多问题需要解决，尤其是居民生存的难题。经历过暴雨的洗礼，很多房屋受损严重，车辆报废。需要大量的人力、财力。河南是劳动力输出大省，对于本次救灾转移和安顿来说，存在不小的压力。

　所以，我们可以提供物质上的援助，帮助他们重建美好的家园。我们可能没办法像明星那样伸手就是几十万、几百万的捐款，但也能尽自己的绵薄之力，为河南人民带去一丝丝温暖。

　为了个人财产安全，建议向正规平台捐款，也可以清楚了解款项的去向。如果你不知道捐款给谁，可以联系你的河南朋友，询问他们有什么困难，并提供相应的帮助。

　购置河南的经济作物

　河南洪水灾难过去后，可能大部分人要面临收入锐减的难题，尤其是靠种地吃饭的农民。

　河南是农业大省，现在已经是7月下旬，小麦基本已经收割完毕，只剩下秋天收获的花生、玉米、大豆等，节能会面临被洪水冲毁的风险。

　所以，这次洪水以后，作为普通消费者的你，可以在购买农副产品时，优先考虑河南的商品，帮助他们更快恢复经济。

　如果你是企业家，也可以联系河南的企业，提供物质、物流、人才等方面的援助，共同发展。

　也许你一生平坦，没亲身经历过比较严重的灾难，但现在是我们的河南家人受难，如同我们自己。就像当年的汶川地震一样团结起来吧。河南加油，一切会更好，虽然我们不在河南，但我们依然心系河南，因为那里有你们，每一位河南人，都是我们的家人！

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿4

　大家好！

　连日来，河南多地遭遇强降雨，雨量超历史极值。其中，郑州于7月20日16时至17时遭遇了极端罕见强降雨，降雨造成郑州市区严重内涝，市内交通中断，多处小区停水停电，周边部分区域发生洪涝灾害，灾情牵动人心。

　灾后恢复工作有哪些？

　城市内涝灾害过后，需要及时恢复的工作有：

　1.疏通各类交通通道；

　2.抢修电力通讯和通信设施；

　3.快速恢复城乡供、排水工程；

　4.检修供气管网；

　5.维护广播电视传输网络；

　6.恢复与人民群众生产生活息息相关的基础设施功能。

　暴雨过后，我们应该去哪里避难？

　1.避难场所一般应选择在较近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

　2.如果需要安置的人员较多，可以设定临时避难点，把遇险人员暂时安置在临时避难点，再转移至安全避难场所。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿5

　大家好！

　从19日深夜开始，我国河南多地出现暴雨到大暴雨，其中河南北部局地有特大暴雨。

　这场雨究竟有多大呢？据生活在当地的朋友介绍，他在开车时，已经快要看不到前方的路线，暴雨几乎完全遮挡了视线，甚至是高速路上都已经出现了积水。

　暴雨来时，我们应该怎么做才最安全？掌握下面这些自救方法：

　1.一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

　2.可取“小包围”措施，如砌围墙/大门口放置挡水板，配置小型抽水泵等进行防护。

　3.就近迅速向山坡，高地，楼房，避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

　4.如洪水继续上涨，则要充分利用准备好的救生器材逃生或者迅速找一些门板等能漂浮的材料扎成筏逃生。

　5.不要私自一个人游泳转移。

　6.不可攀爬带电的电线杆、铁塔、也不要爬到泥坯房的屋顶。

　7.发现高压线铁塔倾倒，电线低垂或断折，不可触摸或接近，防止触电。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿6

　大家好！

　7月17日以来，河南省出现了历史罕见的极端强降雨天气，大部地区降暴雨或大暴雨。目前来看，本次过程呈现出累计雨量大、持续时间长、短时降雨强、极端性突出等特点。

　暴雨来临怎么办？个人通讯自救救援指南请收好！

　1、在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！

　2、在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的，然后和大家一起撤离。

　3、到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。

　4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。

　5、如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。

　6、在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。

　7、当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。

　8、灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待救助。

　9、如果有收音机，可以使用收音机收听发布的消息。

　中国天气网预计此次强降水将持续到21日夜里，强降水集中区域仍是在豫西北和豫中一带，降水量能够达到100到250毫米，局部300到400毫米。22日至26日，河南省无明显大范围强降水天气，全省多分散性的雷雨天气。暴雨无情，祈福河南无恙！

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿7

　大家好！

　强降水袭击河南省，河南这次的暴雨来势汹汹，有很多地方因为突如其起来的暴雨而收到了损伤，很多民众也遭受了很大的伤害。

　而在大家紧急救援的同时也有一个问题冒了出来，河南这次暴雨为什么这么强？

　据郑州市气象台首席说明，主要原因有三个。

　①台风原因。

　台风“烟花”虽然距离我国还有小一千公里，却远程控制了河南暴雨。

　在“烟花”和副热带高压的气流引导下，大量的水汽通过偏东风源源不断从海上输送到陆地，在河南集结成雨。

　②地形原因。

　偏东气流在河南遇到太行山和伏牛山后，在山前出现辐合抬升，地形导致降雨范围集中，雨势更强。

　③气象原因。

　大气环流形势稳定，导致降雨持续时间长。目前只有等台风“烟花”更靠近我国后，环流形势出现调整，截断水汽来源，河南的雨才能停。

　那么，预防暴雨灾害可取哪些措施？

　1.提前做好预报工作，有关气象和传媒部门要做好相应预报工作。

　2.对于基础设施，例如，城市和农村的排水设施，房屋的加固措施。

　3.生物工程措施，做好植树造林工作，做好封山护坡工作。

　4.交通消防部门，做好灾后的救助工作。

　5.立法部门，做好暴雨灾害的中出现的才惨损失的责任划分。

　6.评估部门，做好对暴雨灾害的损失估计。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿8

　大家好！

　17日以来，河南出现持续性强降水天气，多地出现暴雨、大暴雨，部分地区出现特大暴雨。

　从7月17日开始，河南出现明显的`降水过程，全省大部出现暴雨大暴雨，强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区出现特大暴雨。

　暴雨导致洪水，这些自救及救助方法要牢记！

　洪水来袭，要科学处理，以保证人民生命安全为第一责任，处于危房危险地带的人要迅速转移。实在来不及转移的，向高处，如结实的房屋顶上转移，等候救援人员营救。

　为防洪水涌入屋内，可用沙袋堵住门槛。

　袋可以用麻袋、草袋、布袋、尼龙袋将里面塞满沙子、泥土、碎石。如预料洪水还会上涨，那底层窗槛之外也要堆上沙袋。

　在家中准备适量的食物，饮用水和保暖衣物等，以防挨饿受渴。

　如水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。床板、箱子及柜、门板等，都可用来制做木筏。如找不到捆绑绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

　在离家前，还要把煤气阀，电源总开关等关掉。时间允许，要将贵重物品用毛毯裹好，收藏在楼上柜子里。出门时把房门关好锁好，以免家产随水漂流掉。如果没有时间，那么只能放弃财物，不能因财而丧生。

　在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，以免沉没。尽量能带一些食物及能发信号的用具，如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单。如可能，要带上能作划浆的东西。

　在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿9

　大家好！

　7月17日以来，河南等地持续遭遇强降雨，郑州等城市发生严重内涝，一些河流出现超警水位，个别水库溃坝，部分铁路停运、航班取消，造成重大人员伤亡和财产损失，防汛形势十分严峻。

　暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！

　当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：

　寻找稳固的高地

　1、地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。

　2、避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

　避免进入危险区域

　1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。

　2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。

　3、避免进入地铁等设施。

　4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。

　5、不要进入地下人防工程。

　6、不要进入地下商街。

　7、避免靠近老旧建筑物。

　8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。

　9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。

　10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。

　11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿10

　大家好！

　7月18日18时至21日0时，河南郑州出现罕见持续强降水天气过程，全市普降大暴雨、特大暴雨，累积平均降水量449毫米。73站（占比约38%）累积降水量超过500毫米，新密白寨875毫米，郑州市的郑州、登封、新密、荥阳、巩义五站日降水量超过有气象记录以来极值，20日16-17时郑州本站降雨量达201.9毫米，超过我国陆地小时降雨量极值。

　河南暴雨紧急自救救助指南：

　1、避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。

　2、远离电线和绳索状的物品。

　3、远离电闸、配电箱。

　4、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

　5、避免站到露天的高处，避免雷击。

　个人通讯方面：

　1、在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！

　2、在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的，然后和大家一起撤离。

　3、到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。

　4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿11

　大家好！

　从7月17日开始，河南出现明显的降水过程，全省大部出现暴雨大暴雨，强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区出现特大暴雨。

　河南强降雨过程持续时间长、累计雨量大、极端性显著，目前已有多个中小水库和河流出现超汛限水位和超警洪水，多地出现内涝、山洪等灾害。预计未来三天河南降雨持续，致灾风险极高，并且灾害发生有滞后效应，各地需继续做好洪涝、地质灾害等防御以及河堤、库坝等的巡查工作，并防范强降雨对救灾各项工作的不利影响，提前做好卫生防疫工作。

　暴雨来前提前准备：

　1、通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等。

　2、公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导，

　3、发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。

　4、防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。

　暴雨的应急措施措施：

　1、坚持安全第一的思想，管理人员和班组长必须以身作则，把具体工作落实到每一个工作人员中。

　2、保证安全生产，落实生产责任，确保防止灾害性天气的多项具体措施的落实。

　3、定期与季节性检查相结合，防止各类事故的发生，对事故隐患和苗头，认真分析原因，提出和落实改进方案。

　4、落实天气预报上墙公布制度。设有专人负责每天将当地气象台的预报内容填写好，遇暴雨应使用警示提醒。

　5、所有机械设备、电气箱做好用电安全检查工作，做好防汛的多项设备保护工作。

　6、架空电缆，过路电缆需认真检查，确保抗风抗暴雨能力，以防损害人身安全和危及财产。

　7、做好宿舍、仓库、办公室的抗灾能力，对存在隐患的住房及时做好修理和预防措施。对存在隐患的危房需马上做好转移与安置工作。

　风雨同舟，河南挺住！

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿12

　大家好！

　从7月17日开始，河南出现明显的降水过程，全省大部出现暴雨大暴雨，强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区出现特大暴雨。

　暴雨天气如何自救，下面这些指南牢记心中！

　暴雨天气不要使用交通设施：

　1、不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

　2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。

　3、如果离开交通工具，保持集体行动。全车人一起撤离，彼此手拉手，确保无人掉队。

　4、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。

　5、找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。

　远离电力设施：

　1、避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。

　2、远离电线和绳索状的物品。

　3、远离电闸、配电箱。

　4、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

　5、避免站到露天的高处，避免雷击。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿13

　大家好！

　这几天，亿万中国人的心，都被同一个地方牵动：河南。

　暴雨凶猛，天灾无情。然而我们深深知道，守望相助，众志成城，没有我们过不去的坎！

　暴雨自救指南：

　短时间的超量降水和持续不断降水，会在局部地区乃至更广阔的地区造成洪涝，既有的水利设施、防汛设施和防汛手段，以及援救手段不足以立刻生效或者立刻实现全面救援。

　因此在灾害性暴雨情况下，应取全面公共预警、救援和自我救助结合的方式。

　1、不要开车到处跑，暴雨之下地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况。

　2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等，都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。

　3、不要怕淋湿身体，现在天气不冷，淋雨不会失温，就当洗澡了。

　4、如果离开交通工具，保持集体行动。全车人一起撤离，彼此手拉手，确保无人掉队，也确保在小的危险下，能够彼此援助。

　5、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话，不要急着去发朋友圈、不要急着自拍，不要急着玩手机，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电后果可能很严重。

　6、找到高地、找到能避雨的高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话，和外界联系。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿14

　大家好！

　21日傍晚，河南省平顶山出现了美丽的晚霞和双彩虹。风雨后见彩虹，河南会慢慢好起来的。

　河南的强降水主要集中在西部、北部和中部地区，其中郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区甚至均出现特大暴雨。

　现河南的强降雨单小时降雨201。9毫米，单小时降雨量超过日历史极值，降雨强度历史罕见，其中郑州、嵩山两地都已出现明显内涝和积水。河南遭遇持续强降雨，暴雨红色预警连发，郑州市发布紧急提醒称，此次郑州遭遇的是百年不遇的强降水，形势严峻。郑州已启动防汛Ⅰ级应急正式应对强降雨情况。

　防范水灾的措施有哪些？

　1、城乡居民要养成关注天气预报的习惯，随时掌握天气变化，做好家庭防护准备；特别要密切关注汛期的洪水预警，服从防汛指挥部门的统一安排。

　2、地处洼地的居民要准备好沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，以防止洪水进屋。

　3、在农村，家中常备船只、木筏、救生衣等可以安全逃生的物品，汛期到来前检查是否可以随时使用。

　遇到水灾的办法：

　首先，迅速有序迁到地势较高的场所，或选择距家最近、楼层较高、较方便的建筑物和楼房进行躲避，同时准备好饮用水、食品、药品等物品，以及救生设备。

　其次，要保存好各种尚能使用的通信设备，与外界保持联系。

　需要注意的是，发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，切不可触摸或接近，防止触电。对于落入水中的人，要保持镇定和体力，尽量抓住水中漂浮物，并发出求救信号，等待救援。

　谢谢大家！

河南暴雨救援救灾演讲稿15

　大家好！

　昨天晚上，每一个没睡的人可能都在为河南省的暴雨担心。

　据央视新闻客户端消息，7月17日以来，河南省遭遇极端强降雨。在河南郑州，7月17日20时-20日20时，三天的降雨量就达到了617.1mm，相当于以往近一年的降雨量。小时降水、单日降水均已突破自1951年郑州建站以来60年的历史记录。

　河南强降雨，这些安全措施你应该知道！

　注意事项：

　关注气象预警预报，准备好应急物资。

　积极关注制定的人群疏散和避难所等。

　留在屋内的安全措施：

　远离窗户，防止被窗户或其他碎片击中受伤。

　做好随时可以撤离的准备。

　如需撤离的安全措施：

　携带必要应急物品。

　如时间允许，关掉家里燃气、电源、水的开关。

　撤离时，根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择路线撤离。

　携带好性能良好的通讯设备，并做好防水和其他安全措施

　灾中

　1、物理性健康风险防护

　防止溺水，避免洪水中行走或驾车，尽量向高地势撤离；如被困，可挥动鲜艳物品便于被发现。

　防止中电不可攀爬带电的电线杆、铁塔；被水浸泡的电器谨慎使用。

　避免物理性撞击勿搬移浸在水中的重物；注意躲避随洪水漂流及被冲倒的重物。

　低体温预防与保护，穿舒适宽松多层衣物保暖，出现皮肤苍白冰冷、口唇耳垂呈紫色等低体温症状及时就医。

　2、生物性健康风险防护

　防止蚊虫叮咬：

　穿长袖衣服、将裤腿卷入袜子、喷洒驱蚊液。

　避免接触老鼠或其他野生动物，防止被咬伤。

　处理动物尸体时需要戴手套。

　伤口处理：

　保持伤口清洁，避免接触洪水，如果伤口与洪水接触，立即用清洁水和肥皂冲洗伤口；并且用防水材料包裹伤口。

　如果接触、吞食洪水或食用被污染食品后，出现腹泻、呕吐、抽筋、发烧或腹痛等症状时，及时寻求医疗救助。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿

参考文稿：

现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。

想象你的面前有一个时钟或者一个手表，上面有一根正在走动的秒针

放松一会儿

将你的精神集中

准备好了

集中注意力看着秒针移动

集中精神注视秒针的移动，保持两分钟

设想世界上别的东西都不存在

如果你走神了

想到了别的东西，或被阻隔开了

停止

集中精神，重新开始

努力保持绝对的注意力两分钟

你也可以自己惊醒创作，譬如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。

延伸阅读

风雨人生路-拓展项目

项目布置

随机分组：一组按照要求佩戴眼罩，一组在远离另一组的情况下，单独告知在这个活动中，大家扮演哑巴的角色，组中不能发出任何声音，任务是要帮助盲人穿越一系列的障碍，你们既要保护他们的安全，设法完成任务，又要不让搭档猜出自己。

任务：我们的任务是两两一组去穿越一系列的障碍，最终到达终点。

规则：扮演盲人的队友，在过程中不得偷看或者摘下眼罩

a.动作幅度要适度，注意安全；

b.如果遇到什么问题请大声告知；

活动收尾：盲人站在一起，他们的搭档站在另外一侧，请盲人队友，慢慢摘下眼罩，闭一会眼睛再慢慢睁开，请根据自己的判断找到自己的搭档。

培训目标

1、 友爱的满足，协作的必要；

2、 沟通的方式，理解与误解；

3、 坚持与相互支持，相互信任；

4、 对待客户的态度、方式，客户的满意度；

5、 换位思考意识；

安全监控

1、严格按照预定的牵手路线行进，在重点的翻越或钻的过程中以及队伍首尾，要派专人保护；

2、培训师可适当指导，并在活动过程中不断强调安全注意事项；

3、活动开始之前注意取拿物品要彻底；

4、活动结束后，提醒学员摘掉眼罩的过程中，不要马上睁开眼睛；

5、牵手路线的选择应该远离悬崖峭壁、水域、有尖锐物体的地方。

项目控制

项目布置阶段：牵手随机分组，独立为哑人组布置任务，然后为盲人组戴眼罩，开始正式布置项目。

项目进行阶段：

1、随时注意安全，时刻大声提醒队员注意安全；

2、在重点或危险区域，派专人负责，人员监控要明确分工；

3、针对动作较为缓慢或行进中遇到困难，一时难以克服的，培训师可协助通过；

4、针对严重不遵守规则的情况，培训师可根据情况临时调整，如项目进行速度过快，我们可用交换的方式等；

5、注意控制场面和氛围，对于哑人故意陷害盲人的做法，培训师根据现实的情况，把握活动的进展。

未来的工作环境将有什么变化？

　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在社会，越来越多人会去使用演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是我帮大家整理的暴雨水灾应对防范演讲稿，欢迎阅读与收藏。

暴雨水灾应对防范演讲稿1

　大家好！

　暴雨，是降水强度很大的雨。雨势倾盆。连续24小时降雨量50毫米以上的降水。

　中国气象上规定，24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。按其降水强度大小又分为三个等级，即24小时降水量为50～99.9毫米称“暴雨”；100～250毫米以下为“大暴雨”；250毫米以上称“特大暴雨”。

　暴雨前的准备：

　●检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移。

　●暂停室外活动，学校可以暂时停课。

　●检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。

　●提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品放到档上或置于高处。

　●暂停田间劳动，户外人员应立即到地势高的地方或山洞暂避。

　应急要点：

　●预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，危旧房屋或在地洼地势住宅的人员及时转移到安全地方。

　●关闭煤气阀和电源总开关。

　●室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

　●立即停止田间农事活动和户外活动。

　●在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

　●注意夜间的暴雨提防旧房屋倒塌伤人。

　●不要在下大雨时骑自行车。在积水中行走要注意观察。防止跌入窨井或坑、洞中。

　●驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。

　●雨天汽车在低洼处熄火，千万不要在车上等候，下车到高处等待救援。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿2

　大家好！

　特大暴雨是一种灾害性天气，往往造成洪涝灾害和严重的水土流失，导致工程失事、堤防溃决和农作物被淹等重大的经济损失。特别是对于一些地势低洼、地形闭塞的地区，雨水不能迅速宣泄造成农田积水和土壤水分过度饱和，会造成更多的灾害。

　为了防止和减轻洪水灾害，在洪水预报、防洪调度、防洪工程运用等方面进行的有关工作。防汛的主要内容包括：长期。中期。短期天气形势预报，洪水水情预报，堤防、水库、水闸、蓄滞洪区等防洪工程的调度和运用，出现险情灾情后的抢险救灾，非常情况下的应急措施等。

　汛期工作：

　①掌握水情及天气情况：及时发布有关洪水的气温、风、降水、冰雪、水位、潮位、流量等气象水文情况，预报可能产生的洪峰、增水、洪量等水情，必要时下达警报。

　②调度洪水：依据水情和工程情况，以及防汛调度方案，运用已建的各种防洪工程，进行防洪调度。在需要运用分洪、蓄洪、滞洪措施时,及时果断作出决定,下达命令，按时、按量分洪、蓄洪。

　③工程守护：组织防汛人员，不间断地巡查和防守堤、坝、涵闸等工程，及时发现险情，分析原因，正确判断，拟定抢护方案，组织抢护。警戒水位以下，一般由专业人员防守，超出警戒水位，组织防汛人员防守。

　④应急措施：遇有超标准洪水，在人力不能抗御时，应请示上级同意，按批准的紧急措施方案和规定的程序，及时执行临时扒口等分洪紧急措施,以尽量减少损失,避免人员死亡。对淹没区或可能被淹区内居民，进行转移安置。

　⑤抢险：多数险情，都是从小向展，出险前多有预兆。勤检查，早发现，险情易抢护。堤防渗漏险情抢护原则，是临河截、背河排；护岸抢护主要是固根防冲；穿堤建筑物两侧渗漏，也是前堵、后排，对其滑动险情，主要是加重阻滑（见堤防抢险）。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿3

　大家好！

　河南暴雨持续牵动着社会各界的关心。多地的强降水仍在持续中。

　河南省气象台7月22日04时30分继续发布暴雨红色预警：安阳、鹤壁、新乡三地区西部与郑州地区东部及许昌地区北部部分地区降水量已达50毫米以上，预计未来3小时内，上述地区降水持续，累积降水量将达100毫米以上。

　 常见的暴雨天气防范措施

　1、出门时请关好家中和办公场所的门窗，关闭好电器，切断电源。

　2、请将阳台摆放的物品和室外晾晒的衣物及时收回，以免被风吹落砸伤他人。

　3、请注意出行安全。尽量不要靠围墙、建筑物行走，防止建筑倒塌、高空坠物等危险。

　4、雨天路滑，注意车辆行驶安全，控制车速防止追尾等事故的发生。

　5、请注意电器使用安全。切断危险地带的室外电源；雷雨时尽量不使用电视机、室内热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。

　6、在户外空旷的自然水域钓鱼时，如遇雷雨天气，应尽快收好鱼竿到安全地带避雨，防止因鱼竿过长遭到雷电袭击。

　7、遇到山洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移；不要沿着洪道方向跑，而要向两侧快速躲避；千万不要轻易涉水过河；如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。

　8、切勿盲目驶入未知深度积水中。在经由积水路段时，驾驶员本能反应是加大油门涉水通过，在不知道前方积水深度的情况下这么做会带来极大的风险，当积水淹没进气口导致熄火或淹没分电器导致全车断电时，车内人员将会处于非常危险的境地。

　9、下暴雨，在积水中行走要注意观察，如果发现路面有漩涡、突泉时要远远绕行。

　10、下暴雨留意周围是否有电线，避免触电伤害。千万要远离路灯杆，以防出现电路浸泡后漏电。如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿4

　大家好！

　17日以来，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌等地出现特大暴雨，强降雨中心位于郑州，时段在19至20日。

　当下，不单单是河南人在关注这场险情。全中国的目光，都几乎齐聚于河南，担忧着受灾群众的安危。

　水灾，亦称水害。指由特大暴雨或沿海地区的特大高 潮等引起洪水，致使洪水地区的人、房屋、耕地、工厂遭到损害。由于发生原因(暴雨或高 潮)不同，受害性质和规模也不同。不仅如此，由于受洪水地区的地形、植被等自然性质的不同，以及土地利用形态、水坝和堤防的建设、防水组织、洪水预报等社会因素的差别，也会使受害程度不同。

　水灾自自救逃生方法：

　1．如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。

　2．为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。在门槛外侧放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。

　3．如果洪水不断上涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。

　4．如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子、柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

　5．在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些的食物和喝些热饮料，以增强体力。

　6．在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时把房门关好，以免家产随水漂流掉。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿5

　大家好！

　暴雨形成的`过程是相当复杂的，一般从宏观物理条件来说，产生暴雨的主要物理条件是充足的源源不断的水汽、强盛而持久的气流上升运动和大气层结构的不稳定。大中小各种尺度的天气系统和下垫面特别是地形的有利组合可产生较大的暴雨。

　暴雨防范的主要措施：

　当身处户外无法及时找到安全避雨场地时，需远离树木和桅杆，不要站在山顶、楼顶或其他导电性高的物体上；不要处理开口容器盛载的易燃物品；遇到闪电打雷时不宜把羽毛球拍、钓鱼杆、竹杆等扛在肩上。

　预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，危旧房屋或在低洼地势住宅的居住人员应及时转移到安全地方。

　关闭煤气阀和电源开关。室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

　暴雨时常伴有大风，请将置于窗外的花盆等易坠物品移入室内，避免高空坠物，导致伤人现象。

　雨天电动车充电应格外小心，避免电器线路入水受潮引发短路造成起火。不得长时间充电，充电时要远离可燃物。

　驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。汽车在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。

　雷雨天气容易发生泥石流、山体滑坡，需要特别提出的是，下雨天不要在工地附近避雨，防止工地建筑受暴雨冲刷发生塌陷，造成伤亡，若开车途中无法找到合适的停车地方，司机应尽量避开山坡、山路等距山较近的地方，因为受暴雨冲刷影响，地质疏松，山地易发生泥石流。在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿6

　大家好！

　汛期是指在一年中因季节性降雨、融冰、化雪而引起的江河水位有规律地显著上涨时期。流域内降雨或融冰化雪都可以引起河水显著上涨。夏季，流域上的暴雨或高山冰川和积雪融化，使河水急剧上涨，称夏汛。

　汛期安全知识及防范措施：

　河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。

　家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。

　暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段。

　在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿7

　导语暴雨，是指降水强度很大的雨，常在积雨云中形成。中国气象上规定，24小时降水量为50毫米以上的强降雨称为“暴雨”。按其降水强度大小又分为三个等级，即24小时降水量为50-99.9毫米称“暴雨”、100-249.9毫米之间为“大暴雨”、250毫米以上称“特大暴雨”。以下是为大家整理的暴雨水灾应对防范演讲稿五篇，希望对大家有所帮助！

暴雨水灾应对防范演讲稿8

　大家好！

　河南暴雨持续牵动着社会各界的关心。多地的强降水仍在持续中。

　河南省气象台7月22日04时30分继续发布暴雨红色预警：安阳、鹤壁、新乡三地区西部与郑州地区东部及许昌地区北部部分地区降水量已达50毫米以上，预计未来3小时内，上述地区降水持续，累积降水量将达100毫米以上。

　如何应对暴雨山洪？

　暴雨洪水发生前：

　（1）要避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。每年夏初要对房前屋后进行检查，留心附近地质变化，看是否有危险迹象。

　（2）要熟悉周围环境，自备必要的防水、排水设施，如帆布、编织袋、沙石、木板、抽水泵等。注意收听当地气象防汛部门的预报。特别是人群密集区要及时做好人员疏导转移等工作。

　暴雨洪水发生后：

　（1）发现重大征兆或已经发生灾害时，尽快将消息传递出去，引起重视，争取控制灾害发展和救援。

　（2）在紧急情况下，头脑冷静，行动快速，果断放弃。暴雨洪水突发性强，陡涨陡落，持续时间短。当发现河道涨水，要迅速撤离，不可麻痹迟疑。汛期河道涨洪时，千万不要强行过河，要耐心等河水退了以后过河，或长距离绕行过河。

　（3）在发生暴雨洪水时，行人避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域，雷雨时要关闭手机。

　（4）及时对溺水者进行人工呼吸等紧急救护等。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿9

　大家好！

　中国是多暴雨的国家，除西北个别省区外，几乎都有暴雨出现。冬季暴雨局限在华南沿海，4～6月间，华南地区暴雨频频发生。6～7月间，长江中下游常有持续性暴雨出现，历时长、面积广、暴雨量也大。7～8月是北方各省的主要暴雨季节，暴雨强度很大。8～10月雨带又逐渐南撤。夏秋之后，东海和南海台风暴雨十分活跃，台风暴雨的点雨量往往很大。

　常见的暴雨天气防范措施：

　一、畅通水道防堵塞

　暴雨持续过程中，应确保各种水道畅通，应防止垃圾、杂物堵塞水道，造成积水。

　二、修好屋顶防漏雨

　暴雨来临前，城乡居民，应仔细检查房屋，尤其是注意及时抢修房顶，预防雨水淋坏家具或无处藏身；预防雨水冲 灌使房屋垮塌、倾斜。

　三、关闭电源防伤人

　暴雨来势凶猛，一旦家中进水，应当立即切断家用电器的电源，防止积水带电伤人。

　四、减少外出防意外

　暴雨多发季节，注意随时收听收看天气预报预警信息，合理安排生产活动和出行，尽量减少外出。

　五、远离山体防不测

　山区大暴雨有时会引发泥石流、滑坡等地质灾害，附近村民或行人尽量远离危险山体，谨防危情发生。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿10

　大家好！

　“郑州，挺住！”，“河南，加油！”，“河南一定行！”突如其来的罕见强降雨，让河南特别是郑州遭遇了一场灾难。

　暴雨洪水应急措施破坏性洪涝发生后，很可能造成建筑物、构筑物倒塌、人员伤亡、设备损坏；很可能发生火灾、爆炸、化学危险物品大量外泄等次生灾害。洪水应急程序主要适用于企业所在的区域历有洪水记录或可能发生洪水时对可能事故的预防和发生事故后的应急。该程序根据各个不同的企业所能承受的不同洪水强度，考虑气象中心发布的应取的洪水应急措施来制定具体的程序内容。此程序应与当地的应急救援部门和气象服务中心发布的需取的措施紧密联系。程序中的事故预防措施应包括对洪水预兆标志（暴雨、雷阵雨、冬季冰雪的融化等）的识别，以实现在洪水到来之前或气象中心发布洪水警报之前，取必要的预防性措施。在事故应急措施中，应列出在洪水应急中需取的特别行动，例如，对需要用沙包填充区域的划分、沙包的获得和补充、重要设备的移动、对建筑物的记录、疏散路线的确认、汽车特别是储罐车的防滑等各项具体措施。

　1、灾害预警凡气象台发布特大暴雨、风暴或台风等紧急警报，企业应急预案领导小组全体人员进入紧急应急状态。小组成员应指挥各施工班组做好防汛准备，如准备好沙袋、加固临时建筑的门窗及各类机械设备的入库措施。同时小组领导应向公司领导报告防汛情况，听从统一调度指挥。

　2、灾害防治一旦发生台风或水汛的苗头，应急预案领导小组成员应立即奔赴现场，组织抢险工作。要求施工人员切断一切电源，同时有序疏散人员和物资到安全区域。若发现人员伤亡应及时组织抢救，并向上级领导及时汇报。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿11

　大家好！

　20xx年7月19日8时至20日20时，河南省累积面平均降雨量88毫米，其中郑州361毫米。河南嵩山、偃师、新密、伊川、登封5个站点突破建站以来日降水量历史极值。河南巩义、嵩山、新密、偃师、登封5个站点突破建站以来3日累计降水量历史极值。

　暴雨是气象灾害之一，长时间的暴雨容易产生积水或径流淹没低洼地段，造成洪涝灾害。暴雨天气我们该注意哪些事项呢？

　远离电线、电器等设施，切断有危险的室外电源。

　暴雨有时伴有雷雨，应立即到室内避雨，千万不要在树下或者广告牌下躲雨或停留，同时小心物品坠落砸伤。

　积水中行走，要注意观察，防止跌入窑井或地坑等。

　路面积水过深时，车辆应尽量绕行，不要强行通过。

　暴雨天气，尽量避免到室外活动。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿12

　大家好！

　7月17日以来，河南省出现了历史罕见的极端强降雨天气，大部地区降暴雨或大暴雨。目前来看，本次过程呈现出累计雨量大、持续时间长、短时降雨强、极端性突出等特点。

　暴雨前的防御准备：

　1、河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。

　2、暂停室外活动，学校可以暂时停课，户外人员应立即到地势高的地方。

　4、检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。

　4、提前收取露天晾晒物品，收拾家中贵重物品，把它们放到高处。

　5、检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移；家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿13

　大家好！

　夏季为暴雨的多发时节。暴雨的来袭常常会中断城市的运输、供水供电等。汛期如果遇到暴雨，地势低洼、排水不畅地区则会很容易出现交通瘫痪，从而影响城市正常运转和市民正常生活。那么，面对暴雨我们该怎么防范呢？

　 常见的暴雨天气防范措施

　一、在高温天气时行车注意调节空调使用频率，经常开窗，车内外温差保持在10℃以内；

　二、切勿疲劳驾驶，保持充足睡眠和良好心态；

　三、防止爆胎；

　四、选择茶色太阳镜；

　五、必须注意避免紧急制动或制动过猛；

　六、慎过积水区；

　七、对车辆进行经常性检查，确保车辆电路正常、发动机和传动部件无过热现象，防止车辆发生自燃；

　八、对供电线路和关键部位进行红外和紫外测温，防止线路过载过流；

　九、遇雷暴雨天气要减速慢行，谨慎驾驶、打开后防雾灯，使用雨刮器，不猛打方向盘；

　十、在路中行驶，选择路基高而坚实路面行驶，防止电器部件受潮。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿14

　大家好！

　如果遇到了一些大暴雨，就会给当地的居民带来一些非常麻烦的事情，甚至会导致很危险的事情，在这个时候就需要做好防范措施。

　预防暴雨灾害可取哪些措施？

　地势低洼的居民住宅区，可因地制宜取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

　不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。

　是底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

　在积水中行走要注意观察。防止跌入窨井或坑、洞中。

　河道是城市中重要的排水通道，不要随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

　预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆砌土坎。

　室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

　在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

　驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。

　谢谢大家！

暴雨水灾应对防范演讲稿15

　大家好！

　暴雨，是指降水强度很大的雨，常在积雨云中形成。中国气象上规定，24小时降水量为50毫米以上的强降雨称为“暴雨”。按其降水强度大小又分为三个等级，即24小时降水量为50-99.9毫米称“暴雨”、100-249.9毫米之间为“大暴雨”、250毫米以上称“特大暴雨”。

　暴雨防范的主要措施：

　1、暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

　2、关闭煤气阀和电源总开关。

　3、预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，危旧房屋或在低洼地势住宅的居住人员应及时转移到安全地方。

　4、室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

　5、注意夜间的暴雨，提防旧房屋倒塌伤人。

　6、不要在下大雨时骑自行车。

　7、驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。

　8、雨天汽车在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。

　9、在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

　谢谢大家！

拓展训练风雨人生路语音或文稿

办公室自动化

未来的社会可称为3A社会。所谓“3A”，就是工厂自动化、办公室自动化和家庭自动化。

办公室的工作离不开起草文稿、传递公文、数据运算、图表分析、存储档案等工作，处理这些日常琐事往往费时费力，远远满足不了未来社会迅速收集信息、分析信息、储存信息的需要。办公室自动化就是运用计算机来完成上述工作。

在未来的办公室，工作人员将在计算机终端屏幕前工作。无论是书信往来，还是信贷、会计，都靠电子计算机来完成。写字，有光笔，用它能在荧光屏上“写”字“绘”图，还能随时修改。用光笔起草文件、设计图纸非常方便。写文件材料，有口授打字机，能将人的讲话直接转化成文字，不必经过打字员打印。搜集、整理材料、文件，可以用“阅读”机，它可以对文件、照片等进行光学扫描，并将“看到”的内容进行数字化处理后贮存起来，查阅非常方便。

办公室自动化不仅可以提高工作效率，减少差错，而且还带来了办公方式的改变。现代化的设备使工作人员不一定都集中在同一办公楼内工作，有些工作人员可以在家里或其他地方工作，只要把他所使用的计算机纳入整体计算机办公系统就可以了。所以，工作人员的办公地点、工作时间将更灵活。

尽管计算机进入办公室好处很多，但也有不尽如人意之处。在一些电脑化办公室里，人们已产生了对于健康状况的忧虑。由于每天长时间地在电脑终端机的荧光屏前工作，头疼、视力下降等症状经常困扰工作人员，神经的高度紧张也会引起其他疾病。因此，改善办公的条件，如光、通风、取暖等，也更加引起人们的注意。

智能大楼

这是用电子计算机控制管理的建筑物。当人一走进室内，窗户立即自动开启，室内的光线会自动调节，无论哪个座位都会感到舒适柔和。整座大楼的冷暖都可以调节，做到四季宜人，所以叫智能大楼。

智能大楼可以作教室大楼，也可以作办公室大楼，它有高度的自动化功能。如果作为教室，上课时间是关闭不接待客人的；如果是办公大楼，来访者只要在一台打字机样的机器上，打入要访问的公司或部门名称，一个柔美的声音就会告诉他应该乘哪一部电梯、到几楼。来访者走进电梯，电梯便自动启动，这时电梯里的显示屏在报道今天的天气预报和国内外要闻。不一会儿，那柔美的声音会提醒他，第几层到了。当来访者来到这一层的公司会客室时，里面还是一片漆黑，就在他推门跨入的一瞬间，房间里顿时灯火辉煌，空调机也会因季节不同吹来热风或冷风。

在智能大楼里，光学玻璃纤维做的光缆纵横交错，以电子计算机为中心，形成一个通信网。教室或办公室都装有电视通信设备，进行电视教学或工作联系。这里的电视是双向的，老师可以坐在办公室向各班同学讲课，同学可从电视屏幕上看到老师，老师也能见到各教室的同学，并听到学生的提问，就像当面授课一样。这样的办公大楼，公司经理不用走出办公室就能掌握各部门的工作进展情况；必要时，还可以在电视会议室参加国际性会议。工作人员用文字处理机、数据处理机和个人计算机处理日常业务，办公效率大大提高。

智能办公大楼是一座电子楼，它以大楼建筑作“躯体”，电脑和电子装置就是头脑和神经，组成“有血有肉”的大楼。学生和工作人员有没有缺勤和迟到早退，电子装置会自动考勤；老师和职工的工资到时会自动支付。更有情趣的是，智能大楼还用负离子调节周围的环境，树木长青，处处鸟语花香，楼房沐浴着阳光，使人心旷神怡。

宇宙工厂

地球上已经有很多工厂，为什么还要到宇宙中建造工厂呢？因为地球上的工厂大都以煤、石油作为能源，排出的废气、废料会严重污染环境，给人类的生存造成威胁。宇宙工厂所用的能源是太阳能，对环境没有污染。太阳能又是取之不尽用之不竭的廉价能源，所以在宇宙建造工厂有很高的经济和社会效益。

另一方面，宇宙空间具备无重力、高真空、超净和极端的温度等条件，这种特殊的空间环境是生产某些特殊物品所必需的，而地球不可能提供这么好的生产环境。例如，火箭中需要耐磨的铅铝合金，可是由于地球引力的作用，在熔化这两种金属时，铅总要沉到底部，冷却后，得到的不是一种均匀的合金块，而像一块分层的蛋糕。如果在宇宙工厂里生产这种合金就方便多了。因为在那里任何物体都失去重量，这样，两种金属不会因比重不同而分层。根据统计，约有400种地面上无法制造的合金能在宇宙工厂中制造。

在宇宙工厂里还可以制造生物体和药物。在太空中，有些细胞生长速度很快，分离也比较容易。1992年10月14日，我国利用一颗返回式卫星作搭载培育生物试验，培制出防癌生物——石刁柏，证明了我国在太空制药上的成就。

令人高兴的是，在宇宙工厂加工所需要的原料并不完全依赖地球，因为月球和众多的小行星几乎拥有空间加工所需的一切原料。

可以预见，不久的将来，航天飞机将频繁地在太空中飞行，把宇宙工厂一中生产出来的“稀世珍宝”“灵丹妙药”源源不断地送入世界大家庭，造福于人类。

现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。

想象你的面前有一个时钟或者一个手表，上面有一根正在走动的秒针

放松一会儿

将你的精神集中

准备好了

集中注意力看着秒针移动

集中精神注视秒针的移动，保持两分钟

设想世界上别的东西都不存在

如果你走神了

想到了别的东西，或被阻隔开了

停止

集中精神，重新开始

努力保持绝对的注意力两分钟

你也可以自己惊醒创作，譬如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。

母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！

还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？

还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？

你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？

你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那时多么无忧无虑的时光啊！

还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？

还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？

还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？

还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？

可还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗?

处处模仿大人的样子吗？

还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？

还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？

细细的问想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？

渐渐的，你长大了，还记得那朦胧的初恋吗？还记得第一次约会，牵他的手，拥抱他、亲吻他的情形吗？还记得第一次，因为激动而不知所措、全身出汉、口干舌燥的感觉吗？你是那样深深的爱着他，世界上其他的事情仿佛变得不再重要了，你全身心的爱他，却不求任何的回报。你是否记得你的山盟海誓，千遍万遍的承诺要他过最幸福的生活，做最最幸福的人。

现在的他身在何处？他生活的还好吗？你还有他的音讯吗？是什么拆散了你们，使你们没有最终生活在一起？你自己有责任吗？你对得起他吗?

在你的生命旅程中，有许许多多重要的人出现，可是只有他，他的情义是你一辈子都偿还不了的……

亲爱的朋友，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，还记得哪个在寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背你走过几十里路，送你去医院的她吗？

还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的她吗？

为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着缀满补丁的衣裤的她吗？

在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗?

在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗?

在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。

啊！亲爱的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看到的情形吗？

妈妈总是记得你的生日，总是记得做长寿面给你，可是，朋友们你知道妈妈的年龄吗？你记得妈妈的生日吗？你知道现在的她正在想何？做何？

你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和她说说心里话吗？把我们的情绪恢复过来。

今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人，但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。

现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程，你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？

就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。渐渐的，你不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你在身后的路程中飞奔起来，直到终点。

你的心理充满了幸福的感觉，充满感激之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感恩的人啊！

1、 我们要感谢父母，生我养我，含辛茹苦将我抚养成人，“可怜天下父母心”；长年累月的操劳，二老两鬓都已斑白；他们把全身心的爱，无私的献给我，却不求任何的回报，这是人世间最真的情，最真的爱啊！

2、 我们要感谢我们的公司；

3、 我们要感谢恩师，他使我们脱离懵懂，走向成熟，授予我知识，教育我做人，激励我奋发学习，在人生的重要的关头为我指点迷津——正所谓“师恩深似海”！

4、 我们要感谢自己的爱人，在快乐的时候，我们一同分享；在沮丧的时候，鼓励我，安慰我，为我抚平伤痕；在我生病的时候，照顾我，护理我，使我重新健康——手牵手共同面对生活的风雨；

5、 我们要感谢同事，他们支持我，帮助我。

6、 我们要感谢客户，他们理解我，悦纳我。

这时间还有许许多多帮助过，扶持过我们的人，在夜阑人静的夜晚，可能会在你记忆的长河里一闪而过？

然而，我们总是错过表达感激之情的机会——我们是不是都能记得自己父母的生日？在二老的生辰献上哪怕是一句祝福的话语，又有多少人记得老师的节目，为老师送上自己的心意？

你可曾记得上一次向爱人表达爱意的情形？那久违了的温馨！

我们总是太匆忙，有太多的琐事需要做，恰恰却忽略了这人世间最真的感情，细细的想想，这是多么的遗憾啊！

感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福；它来自我们的心灵，不暇外求。

我给她讲一个故事，是关于一首歌的由来。

有一个天生失语的小女孩，爸爸在她小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要带一块年糕回家。在他们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了。

有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间，妈妈还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈没有回答她。她以为妈妈太累了，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕

她拼命地哭着，却发不出一点声音

雨一直下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走

小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己

“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上